Выпадение волос при грудном вскармливании

Выпадение волос при грудном вскармливании

Выпадение волос при грудном вскармливании

Выпадение волос при грудном вскармливании

Наверняка каждая молодая мамочка испытала на себе, что такое недостаток витаминов. Как во время беременности, так и во время выкармливания ребенка грудью из организма матери уходит значительная часть витаминов. В частности, это связано с тем, что женщина привыкла к своему рациону пищи, в котором было сбалансировано количество витаминов и полезных веществ. Сейчас же появился ребенок (период после родов ничем не отличается от беременности), которому больше неоткуда брать витамины и минералы, как не из организма матери.

Последствия недостатка витаминов

Кроме всех проблем при кормлении добавляется и то, что во время беременности организм женщины истощен из-за нехватки витаминов и минералов, ребенок забирал все. Чем больше витаминов получает организм матери, тем больше забирает ребенок. Некоторые думают, что ничего не изменится, если не употреблять витамины дополнительно, но это не так, потому что ребенок не перестанет забирать витамины, а организм матери превратится в “выжатый лимон”. Частичная потеря волос в таком случае – мелочь по сравнению с потерей зубов и разрушением костей.

Читайте также  Совместные роды – благо?

Вернемся к волосам.

После родов, женщине следует будет около трех месяцев, чтобы восстановить здоровье своего тела. Волосам потребуется уделить одну треть всех усилий. Теоретически, все страхи вызваны тем, что во время беременности, волосы становятся крепче, выпадают намного меньше, чем в любое другое время, но после родов, волосы начинают выпадать вдвойне быстрей, чем растут во время беременности. Причиной такого эффекта является значительный стресс для организма, но об этом не стоит беспокоиться.

Как было выше сказано, организм испытал значительный стресс после родов, витамины и минералы перестали идти на укрепление волос, а это и повлияло на их значительную потерю. Для восстановления нормального выпадения волос и приемлемой густоты следует придерживаться нескольких правил, которые будут перечислены далее.

Правила сохранения и восстановления волос

Как сохранить волосы

Для начала следует соблюдать обыкновенные правила, которые прописывают женщинам со слабыми, тонкими волосами. После рождения ребенка, молодая мама не имеет много времени, чтобы аккуратно и бережно расчесывать волосы, что значительно вредит состоянию и количеству и без того ослабленных волос.

Читайте также  Шиповник при грудном вскармливании

Следующее правило – мыть голову мягким шампунем, который насыщен кератином.

При этом стоит делать лечебные и профилактические маски раз в неделю. Не стоит использовать тугие резинки, так как они являются причиной сечения кончиков. Стоит избегать ультрафиолетовых лучей, которые сушат, а значит, также вредят волосам, с такой же целью следует избегать использования фена и плойки.

Чтобы не навредить волосам и ребенку, стоит избегать окраски и химических завивок до завершения кормления грудью. Если хочется изменить цвет волос, то следует использовать природные компоненты: кофе, кору дуба, настойку ромашки, настойку лука, иногда можно пользоваться хной.

Для улучшения роста волос и ускоренного возвращения им блеска и объема, можно делать маску из соли и репейного масла. Пропорции 1/3. Нужно нанести на кожу головы полученную смесь и с помощью массажных движений втирать в кожу головы. Такая маска не будет жечь, и она безопаснее, нежели горчичная, но эффект такой же.

Похожее ...