Lehet sétálni? Lehet lázasan kimenni a szabadba és sétálni? Milyen hőmérsékleten tudsz járni?

Ma Oroszországban létezik az „éjszakai idő” fogalma, amely szabályozza a kiskorúak jelenlétét a tiltott időszakban. E törvény szerint a tinédzserek nem tartózkodhatnak éjszaka a közterületeken az idősebbek nélkül. Ha ezt a szabályt megszegik, a szülőket pénzbírsággal sújtják. Ezért sokakat érdekel: hány évesen lehet éjszaka járni? Ebben az időszakban csak 18 éven felüliek tartózkodhatnak.

Sok országban vannak hasonló törvények, amelyek értelmében a gyerekeknek tilos éjszakánként a szabadban tartózkodniuk felnőttek nélkül. Ez a szabály szükséges a serdülők normális fejlődésének biztosításához és a bűnözés visszaszorításához. Fontos a szabályok betartása, különben pénzbírságot szabnak ki.

Ideiglenes korlátozások

A 22:00 és 06:00 közötti időszak éjszakának számít. A kiskorúak nem lehetnek egyedül éjszaka felnőttek nélkül. Ezt a szabályt a gyermekek biztonsága érdekében fogadták el, mivel sok illegális cselekményt éjszaka követnek el. Ezeket a jogokat az Orosz Föderáció alkotmánya szabályozza. Azt is jelzi, hogy hány évesen lehet

Az elfogadott törvény országszerte segíti a bűnözés visszaszorítását. De még ezt figyelembe véve is változtathatnak a régiók az időkorlátozáson a helyzettől függően. Gyakran a következő szabályok érvényesek:

• 16 éves korig a tizenévesek felnőtt nélkül tartózkodhatnak a szabadban 21:00 óráig;
• és 18 év alatti gyermekeknek - 23:00 óráig.

Hány évesen járhatsz legálisan éjszaka? Ez a jog 18 éves kortól származik. A helyi hatóságok hivatalosan emelhetik a bírságokat és csökkenthetik a korhatárt. A megfelelő dokumentum kiadásakor a normák mindenki számára kötelező érvényűekké válnak.

A kijárási tilalom pszichológiai hatásai

Most minden régióban a hatóságok ellenőrzik a törvény betartását. Ennek érdekében a rendőrség 23 óra után udvari és utcai ellenőrzéseket tart a kiskorúak azonosítása érdekében. Sok szülő korábban nem gondolt arra, hogy a gyerekek hány éves kortól járhatnak éjszaka. De a törvény elfogadásával a helyzet javulni kezdett. Végül is az ilyen séták veszélyhez, valamint a pénzbírság fizetésének valószínűségéhez kapcsolódnak.

Ennek ellenére a törvény elfogadása széles visszhangot váltott ki a társadalomban, mivel sok polgár az emberi jogok és szabadságok korlátozásának tekintette. De nem mindenki próbálja betartani ezeket a szabályokat. Szóval, hány évesen lehet éjszaka sétálni Oroszországban? Ezt csak nagykorúak tehetik meg. Mások számára ezt a jogot csak a szüleik tartják meg. De 18 éves kor alatt még mindig vannak korlátozások.

Fehéroroszország joga

Sok más országban is vannak hasonló korlátozások, csak az időkeret és a jogsértések felelőssége változhat. Szinte mindenhol tilos a tinédzsereknek éjszaka egyedül lenni az utcán. Hány évesen lehet éjszaka sétálni Fehéroroszországban? Ezt az ország jogszabályai határozzák meg. Kijárási tilalom van érvényben, amely szerint 16 éven aluliak felnőtt felügyelete nélkül éjszaka nem tartózkodhatnak az utcán. A szülők helyett idősebb rokonok, ismerősök lehetnek.

Felelősség

Nem minden szülő tudja, hogy elengedheti-e gyermekét egyedül éjszaka. Még ha ez a helyzet és a követelmény nem teljesül, a felelősség biztosított. Ha a gyermeket tiltott időben az otthonon kívül vették őrizetbe, a büntetés pénzbüntetéssel jár.

Ezenkívül fizetnie kell a szülőknek, valamint annak az intézménynek, ahol a kiskorú tartózkodott. Ha ismét megszegik a törvényt, a bírság megemelkedik. Minden régiónak joga van büntetést megállapítani a szabályok be nem tartása esetén, hogy biztosítsa a gyermek normális fejlődését különböző területeken. Ebben az esetben a bírságot a következőktől kell beszedni:

• szülők vagy gyámok;
• a gyerekekkel végzett tevékenységekért felelős személyek.

A nyilvános helyek típusai

Tinédzsereknek 23:00 óra után tilos megjelenniük az alábbi helyeken:

• utcákon, parkokban;
• iskolákban és óvodákban;
• a folyosókon és a lépcsőn;
• sportpályákon;
• az Internet kávézóban;
• a városi közlekedésben.

E törvény alapján az alanyok csökkenthetik a korhatárt, de legfeljebb 2 évvel.

A törvény működési szabályai

A törvények betartását rendőrjárőrök ellenőrzik. A személyzetnek haza kell kísérnie a tinédzsert. Még ha nem is tudta, hány éves kortól lehet éjszaka járni, bírságot szabnak ki. Ha a gyermek nem adja meg lakcímét, telefonszámát, szüleire vonatkozó adatait, akkor a rendőrkapitányságra szállítják.

Az ügyeletes határozza meg a gyermek tartózkodási helyét. A törvény szerint egy tinédzser 3 órát tartózkodhat a rendőrségen. Ha nem lehet lakóhelyet találni, a gyermeket áthelyezik a szociális szolgálathoz.

A rendvédelmi szervek szerint a törvény bevezetése óta csökkent a tinédzserek által elkövetett bűncselekmények száma. Ma már nem minden szülő engedheti el gyermekét éjszakai sétára. Ez lehetővé teszi, hogy megvédje a gyermekeket a sok kiütéstől. Fontos, hogy a szülők ellenőrizzék gyermekeik tartózkodási helyét. Ezenkívül a szabály betartása segít megtakarítani a családi költségvetést.

A friss levegőn való séta minden ember számára szükséges. Rendszeresen ki kell menni a szabadba, még akkor is, ha meleg, latyakos, fagyos, havazik vagy esik. A legfontosabb dolog a séta megfelelő időtartamának betartása.

Eközben sokakat aggaszt az a kérdés, hogy lehet-e járni 37 fokos vagy annál magasabb hőmérsékleten.

A kérdés megválaszolásához érdemes megérteni, hogy pontosan mi okozta ezt az emberi állapotot.

Mint tudják, a megfázás a hipotermia következtében jelentkezik. Amikor egy személy lefagy, a test védő tulajdonságai gyengülnek, ami növeli a káros mikroorganizmusok aktivitását. Ez láz, orrfolyás, torokfájás és egyéb megfázásos tünetek megjelenését váltja ki.

Ha megfázik, a testhőmérséklet mindig emelkedik. Erős immunrendszerűeknél 37-37,5 fok körül is ingadozhat a hőmérséklet, legyengültebbeknél esetenként 39 fokra is emelkedhet.

A betegség általános gyengeséget okoz a szervezetben, ami annak a ténynek köszönhető, hogy minden energiát az aktív baktériumok elleni küzdelemre pazarolnak, ennek következtében a beteg rosszullétet, apátiát és fáradtságot tapasztal.

Általánosságban elmondható, hogy betegen járni kell, mivel a friss levegő javítja a beteg állapotát. Azt a kérdést azonban, hogy lehet-e lázzal kimenni és sétálni, egyénileg kell mérlegelni, a helyzettől és a kezelőorvos ajánlásaitól függően.

Eközben minden orvos biztos abban, hogy a betegség utolsó időszakában, amikor a hőmérséklet alábbhagy, sétálni kell. Ez lehetővé teszi a szervezet számára, hogy gyorsan megerősödjön, erőt nyerjen a teljes tevékenységhez, és elkezdjen normális életmódot folytatni.

Ha betegség közben a testhőmérséklet 37-37,5 fokra emelkedik, nagyon oda kell figyelni egészségére. A hideg évszakban, a téli vagy az őszi hónapokban óvatosnak kell lenni a szabadban.

Az a tény, hogy a hűvös környezeti hőmérséklet a bőr ereiben görcsöt válthat ki, ami a hőveszteség csökkenéséhez és a belső szervek hőmérsékletének növekedéséhez vezet. Ez az állapot azonban nagyon káros hatással van az emberi egészségre, fokozott terhet ró a szervezetre.

Így a hideg évszakban akár 37,5-ös testhőmérséklet-küszöbig is sétálhat. Ha a hőmérséklet magasabbra emelkedik, nem ajánlott a szabadba menni.

Séta közben az ember néha sok energiát fordít aktív mozgásokra, különösen a hideg évszakban. Az orvosok azt tanácsolják, hogy a rendelkezésre álló energiát a testnek a baktériumok és vírusok elleni védelmére irányítsák a fizikai aktivitás helyett.

Meleg időben a helyzetet súlyosbíthatja a napsugárzás, amely ráadásul felmelegíti a testet. Így a naptevékenység hatása alatt álló személy veszélynek teszi ki egészségét, a hő hatására a testhőmérséklet a kritikus magasságokba emelkedhet.

Nyáron lázas megfázás esetén csak este lehet sötét helyen, a napsugaraktól távol sétálni.

Fontos megérteni, hogy a 37 fokos és afölötti hőmérséklet-emelkedés elsősorban a szervezet védekező reakciója, ami a betegséggel küzdő antitestek termelődését eredményezi, a lényeg az, hogy ez még nem így van.

Ha minden komplikációk nélkül megy, a beteg néhány napon belül visszatérhet normál életmódjához.

De átgondoltan és gondosan kell kezelnie az egészségét, csak ebben az esetben a betegség könnyen és gyorsan elmúlik.

Séta a friss levegőn minden esetben szükséges, még akkor is, ha a beteg hőmérséklete 37 fokra vagy magasabbra emelkedik. Ez elősegíti az immunrendszer erősítését, felgyorsítja a gyógyulást és enyhíti a beteg általános állapotát. Ezért az évszaktól és az időjárástól függetlenül sétálhat.

Az egyetlen dolog, hogy be kell tartania a hőmérsékleti rendszert, figyelemmel kell kísérnie a kint töltött időt, és az időjárásnak megfelelően kell öltöznie.

Még ha enyhe, 37 fokos hőmérséklet is van, nem szigetelheti el magát túlságosan, különben az ember teste túlmelegszik, a bőr izzad és rendkívül hideg lesz. Ez az állapot a betegség előrehaladásához és szövődmények kialakulásához vezethet elhúzódó betegség formájában.

Így 37-37,5 fokos hőmérsékleten lehet kint lenni, de fontos, hogy ne hűtsük túl vagy ne hevítsük túl a testet.

Otthon is rendszeresen szellőztetni kell a helyiséget. A lényeg az, hogy elkerüljük a huzatot és figyelemmel kísérjük a beteg állapotát. Ha feltétlenül szükséges, ajánlatos egyszerűen kimenni az erkélyre, és aktív fizikai mozdulatok nélkül ülni egy kicsit a friss levegőn.

A helyiség hőmérséklete nem haladhatja meg a 20-22 fokot, a páratartalom pedig 50-60 százalék. Éjszaka 18 fokig is csökkenhet a hőmérséklet. A kívánt hőmérséklet fenntartásához olajfűtőt használhat, amely kevésbé aktívan szívja fel az oxigént.

A túl száraz beltéri levegőt párásítóval vagy a radiátorra akasztott nedves törülközővel lehet javítani.

38 fok feletti magas hőmérsékleten jobb elkerülni a gyaloglást, különösen, ha esik az eső és erős szél fúj. Ha a betegnek gyakori mély és ugató köhögése van, a személynek nehézlégzése van, a szabadba menni szigorúan tilos.

Otthon kell maradnia, ha a beteg letargikusnak érzi magát, csökkent az étvágya, hány, vagy híg a széklete. Ha a hőmérséklet 39 fokra vagy magasabbra emelkedik, ez súlyos betegség kialakulását jelzi, amely komplikációkhoz vezethet, ha a kezelést nem kezdik meg időben. Azonnal orvost kell hívnia, és meg kell tagadnia a sétákat.

Gyakran a megfázás során a láz, az erős orrfolyás és a köhögés mellett az egész szervezet lebomlik, gyengeség, fejfájás, hidegrázás jelentkezik. Ezt az időszakot legjobb ágyban tölteni, gyakrabban igyon folyadékot, és kerüld a szabadba menést.

A betegség súlyos időszakának elmúltával rövid sétákat tehet. Fontos azonban megjegyezni, hogy a séták időtartama nem haladhatja meg a tizenöt percet, mivel a legyengült szervezetnek fokozatosan alkalmazkodnia kell.

Nyugodtan sétálhat a parkban, de jobb elkerülni az aktív mozgásokat.

Amikor az ember lábadozik, a friss levegőn való tartózkodás előfeltétele annak, hogy teljesen felépüljön a megfázásból. Az enyhén hűvös levegőt egyfajta terápiának tekintik a szervezet betegség utáni helyreállításának időszakában.

A friss levegő segít normalizálni a légzést, elmélyíteni azt, aminek következtében a légutakban felhalmozódott nyálka cseppfolyósodik és kiszabadul.

Különösen hasznos könnyű sétákat tenni légcsőgyulladás, hörghurut, gégegyulladás, sőt tüdőgyulladás esetén is. Ha hirtelen egy személy aktívan köhögni kezd az utcán, nincs miért aggódni.

Ha az ember hűvös levegőt szív be, megnő a hörgők nyálkahártyájának vérellátása, működésbe lépnek a kiválasztó mirigyek, aminek következtében a nyálkahártya felhalmozódása és a köpet elfolyósodik és köhögéssel távozik. És így. Ez felgyorsítja a gyógyulási folyamatot.

Mindenesetre csak akkor szabad sétálni, ha a beteg jól érzi magát, és a betegség elkezd visszahúzódni. Először is gondoskodnia kell a saját testéről, mielőtt kimenne a szabadba.

Ellenjavallatok a gyalogláshoz

1. Hűvös időben és erős szélben jobb elkerülni a gyaloglást. Ellenkező esetben a kapilláris görcs tovább növelheti a testhőmérsékletet.
2. A legjobb otthon maradni, ha megfigyelik. Akkor sem szabad sétálni, ha valaki túlzott izzadást okozó megfázás elleni gyógyszereket szed.
3. Heveny köhögés esetén nem szabad kimenni a szabadba. A friss levegő hiányának biztosítása érdekében javasolt a helyiséget, ahol a beteg tartózkodik, a lehető leggyakrabban szellőztetni.

Séta közben azonnal haza kell mennie, ha a beteg hirtelen szomjas lesz, ez a hőmérséklet-emelkedés fő jele. Akkor is vissza kell térnie a szobába, ha a beteg fázik és hidegrázást érez. Ugyanígy kell eljárnia minden kellemetlenség esetén. A cikkben található videó megmondja, hogyan kell járni lázzal.

Beszélgetés témája, a legjobb, ha olyan kulturális programot javasol, amely mindkettőtöket érdekelni fogja.

Ha el akarod hívni egy barátodat sétálni, az azt jelenti, hogy tudsz valamit a hobbijairól. Ha nem ismeritek egymást túl jól, keressétek fel közös barátaitokat. Nézze meg, van-e valahol kiállítás olyan témában, amely a lányt érdekli: lehet kézművesség, fotózás vagy fajtatiszta állatok kiállítása. Ha egy lány úgy dönt, hogy közös hobbijai vannak, nagyban megnő az esélye egy sikeres kapcsolatra. Tanácsot kérhet a lánytól, hogy hol nézzen meg kiképzett kutyákat vagy kőműveseket, és meghívhatja, hogy menjenek oda együtt.

Ha egy lány szeret sportolni, hívd el egy síelésre vagy kerékpározásra, egy teniszpályára vagy egy műjégpályára. Ha a szabadba megy, vigyen magával egy termoszt teával vagy hideg kvasszal - a lány értékelni fogja a törődését és az előrelátását.

Ha most találkoztál, és nincsenek közös barátai, meghívhatja őt moziba, miután megismerte preferenciáit, diszkóba vagy kávézóba. Ha nehéz azonnal eldönteni, hogy meg kell-e hívni egy kávézóba, gondoljon rá – valószínűleg van néhány érdekes hely a városban. Hívd meg a lányt, hogy menjen oda. Ha azonban terepen kell odaérnie, figyelmeztesse előre, hogy megfelelő cipőt vegyen fel - ez nem túl kényelmes magassarkúban. Séta után lazíthat egy kávézóban - kényelmes és természetes lesz.

Elfogadhatatlan, hogy egy férfi elkéssen egy találkozóról, de úgy gondolják, hogy egy lány megengedheti magának, hogy egy kicsit késsen.

Hasznos tanács

Ne félj elhívni egy lányt sétálni. A legrosszabb, ami történhet, hogy visszautasítja, bár ez egyáltalán nem szükséges.

Források:

• hogyan kell megkérni egy lányt, hogy menjen ki

A legnehezebb az, ha összeszed a bátorságot, hogy megkérd azt a lányt, akit szeretsz az első randin. Az elutasítás kockázatának minimalizálása érdekében emlékezzen néhány egyszerű viselkedési szabályra.

Utasítás

Tanúk nélkül kell meghívnia a barátait. Először is, a lány zavarban lehet, és ez az elutasítás oka lehet. Másodszor, az ismerősök kéretlen beavatkozása csökkentheti a pillanat teljes jelentőségét.

Ha beleegyező választ kap, ne ájuljon el az izgalomtól, hanem egyértelműen jelezze a találkozás napját, helyét és időpontját. Jobb, ha meghív egy étterembe, egy kávézóba, egy kirándulásra vagy egy koncertre. De jobb, ha nem megy moziba az első randin, mert nem fog tudni beszélni és megtudni a lány lehetséges kölcsönös érdeklődését, hiedelmeit és álmait, mert csendben kell néznie a képernyőt, és a a lány félreértheti az érintési kísérleteidet.

Előre figyelmeztesd, mit fogsz tenni, és öltözz fel megfelelően. Például egy randevúzást tervezel egy lőtéren, ahol festékkel bombázjátok egymást, a lány pedig vonattal ruhát vesz fel a randevún, és minden erőfeszítésetek hiábavaló lesz.

Legyen pontos, és ha késik, hívja és értesítse őket, hogy késni fog. Amikor megérkezik a találkozási helyre, találjon ki egy humoros kifogást a késésre, ez elsimítja a kínos helyzetet, és lehetőséget ad a mosolygásra.

Videó a témáról

A randevú mindig izgalmas esemény, mind a randevúzódás legelején, amikor a kapcsolat még gyerekcipőben jár, mind pedig azoknak a bejáratott pároknak, akik úgy döntöttek, hogy egy romantikus estével színesítik mindennapjaikat. És néha elég bátornak és találékonynak kell lenned ahhoz, hogy randevúzzon egy lányt, és ne halld meg a visszautasítást.

Utasítás

Először is döntsd el, hova vezetsz. Természetesen egyszerűen felajánlhatja a találkozást, majd hagyja, hogy a kiválasztott válassza ki, hová menjen, de általában egy fiatal férfitól várnak kezdeményezést, különösen akkor, ha a kapcsolata csak most kezd kialakulni. A meleg évszakban szíved hölgyét meghívhatod egy sétára festői helyekre - minden városban vannak hasonló parkok vagy terek, de a hideg évszakban a sétának tartalmaznia kell egy kávézó látogatását, különben a lány jöjjön hozzád mindezekkel a szavakkal. Jó lenne tájékozódni a lány hobbijairól, és meghívni egy olyan helyre, ahol biztosan tetszeni fog - egy stadionba, ahol görkorcsolyával mutatkozhat be, macskakiállításra, irodalmi estre. Ha úgy dönt, hogy moziba megy, a film megtekintése után hagyjon időt a kommunikációra, mert ezt magában a moziban valószínűleg nem fogja tudni megtenni.

Érdemes azonnal átgondolni azt a napot és időpontot is, amikor találkozni szeretne. Egy hölgy sokkal szívesebben fogadja el azt a konkrét javaslatot, hogy este öt órára menjen a delfináriumba, mint egy elvont javaslathoz, hogy menjen el valahova a minap. Ha a lány sajnálattal közli, hogy nem tudja megtenni az Ön által jelzett időpontban, akkor át kell gondolnia a lehetőségeket.

Természetesen a legjobb, ha egy lányt randevúznak egy személyes beszélgetés során, de nem minden fiatalember dönthet egy ilyen bátor tett mellett. Ezért hívjon meg az Ön számára legkényelmesebb módon - telefonon vagy üzenet írásával egy közösségi hálózaton. Természetesen biztosnak kell lennie abban, hogy a lány rendszeresen használja a közösségi hálózatokat, és van ideje elolvasni a levelét. A romantikusok valódi papírleveleket vagy jegyzeteket használhatnak.

Amikor randevúra hív egy lányt, ne feledje ezt az egyszerű pszichológiai trükköt: ne használja a „nem” részt egy mondatban. Tehát nem azt kell mondania, hogy „Szeretne találkozni holnap négykor?”, hanem „Holnap négykor találkozunk.” Ennek a megfogalmazásnak a használatával megnő az esélye, hogy pozitív választ kapjon.

Videó a témáról

A férfi és egy nő kapcsolata az egyik olyan téma, amely örökké érdekelni fogja az embereket. Nincsenek olyan pontos algoritmusok, amelyek lehetővé teszik, hogy erős kapcsolatot építsenek ki egyetlen lánnyal. Vannak azonban bizonyos szakaszok, amelyek nélkül lehetetlen elképzelni egy lány szívének megnyerését. Az egyik legfontosabb a randevú. De hogyan lehet meghívni rá?

Minden anya szembesült egy nehéz kérdéssel: Lehet-e lázas gyerekkel sétálni? És minden anya konkrét választ vár a kezelőorvostól – vagy igen, és elmegyünk sétálni, vagy nem, és otthon ülünk, takaróba burkolózva.

A „séta” szó azt jelenti, hogy a gyermek elhagyja a szobát, és közvetlen érintkezésben van a környezettel - a nappal, a friss levegővel, a széllel, akár a fagygal és a hóval. Lehetetlen egyértelműen megmondani, hogy lehet-e sétálni vagy sem, kezdetben sok tényezőt kell figyelembe venni, nevezetesen a diagnózist, a gyermek állapotát, életkorát, időjárási viszonyait, milyen kezelést végeznek. , stb.

Csak ezeknek a kérdéseknek az elemzése után lehet feltételezni, hogy el tud-e menni sétálni vagy sem. De érdemes emlékezni arra, hogy a végső döntés a szülők vállára esik. Természetesen nem ártana szakemberhez fordulni.

A legtöbb szülő azon tűnődik, hogy lehet-e járni, ha láz van? De kevesen gondolnak a fő kérdésre - valójában miért merül fel a járás kérdése. A gyermekkel való séta nem csupán kellemes időtöltés, hanem megismerteti a gyermeket a környezeti tényezőkkel, és elsősorban a levegővel, amely természeténél fogva jelentősen eltér a szoba levegőjétől. Ezek a különbségek jobbra vagy rosszra irányulnak?

Ha a szülők képesek kényelmes körülményeket teremteni a lázas beteg gyermeknek, pl. kényelmes szobahőmérséklet, páratartalom és a helyiség rendszeres szellőztetése, akkor átmenetileg elfelejtheti a sétákat. De ha sok ember van a szobában, és nincs friss levegő, akkor a sétát fel kell venni a kezelési módszerek listájára.

A gyermek állapota

Egyértelmű, hogy senki nem megy sétálni olyan gyerekkel, aki valóban rosszul van, és ezt nem szabad megtenni. A sétákkal kapcsolatos gondolatok pedig csak azoknak a szülőknek jutnak eszébe, akiknek már lábadozik a gyereke, és nem túl magas a testhőmérséklete.

Néha a gyerekek, főleg az idősebbek, kérhetik, hogy egyedül menjenek ki a szabadba, de a szülők még mindig haboznak elengedni őket. Az egy dolog, ha a gyerek leül a padon, vagy békésen játszik a homokozóban - akkor lehet sétálni, de az más, ha a gyerekek a szabadban játszanak, görkorcsolyáznak vagy biciklizik - ezt nem célszerű hővel csinálni. . És ezek a szervezeti feltételek a meghatározóak annak eldöntésében, hogy kiengedjük-e a gyereket vagy sem.

A legtöbb gyerek nem tud nyugodtan ülni, és csak a tinédzserek tudnak kimenni a padra és az udvarra, és megbeszélni az új eszközöket. Kisgyerekkel a séta „felzárkóztatásra” emlékeztetővé válhat, futási tilalmakkal. Itt jelentkeznek a fizikai aktivitás negatív következményei - a gyermek izzad, majd elkapja a szél, és biztosan nem kell sokáig várni a szövődmények megjelenésére.

Milyen időben lehet sétálni, és milyen időben nem?

Annak a kérdésnek a megválaszolásakor, hogy lehet-e lázas gyerekkel sétálni, figyelembe kell venni az éghajlati időjárási adatokat is. Még az olyan kijelentés is helytelennek bizonyulhat, hogy „nem tudsz magas hőmérsékleten járni”. Tegyük fel, hogy abban a lakásban, ahol a gyerek van, a hőmérséklet +30º, kint a fák árnyékában pedig +25, kétségtelen, hogy a gyereknek jobb lesz kint. Más kérdés, ha kint negatív hőmérséklet van, de ez megint nem jelenti azt, hogy a sétákat teljesen el kell felejteni. Elég, ha lerövidítjük a séta idejét. A magas hőmérsékletű gyermek/tinédzser ne tartózkodjon a tűző napon.

A magas hőmérséklet okai

A megnövekedett testhőmérséklet fő oka az akut légúti betegség. Érdemes megjegyezni, hogy ennek a betegségcsoportnak legalábbis teljesen más okai vannak - vírusok, mikrobák, allergének. Ezen okok miatt ennek megfelelően eltérő attitűdök lesznek a gyaloglással kapcsolatban.

Légúti allergia esetén, pl. allergiás légúti károsodással járó betegségek csoportja, melynek oka például egy lakás hirtelen felújítása, akkor gyakorlatilag a gyaloglás a fő kezelési lehetőség.

De lehet az éremnek egy másik oldala is, például amikor virágoznak a különböző növények, leggyakrabban a parlagfű, nem tilos a sétálni, be kell zárni a ház ablakait is, és ha nem feltétlenül szükséges, hogy ne menjünk ki a szabadba, ahol ez a növény erőteljesen kihajt.

A „megfázásnak” nevezett ARVI-vel a séták megengedettek, de influenza és torokfájás esetén - semmi esetre sem, még akkor sem, ha a hőmérséklet nem magas: a gyermek szívkomplikációkat kaphat.

Amikor fertőző betegségek fordulnak elő, a beteg gyermek fertőzésforrás a környező gyermekek számára. De itt kétféleképpen lehet megoldani a problémát. Ha a család a magánszektorban él, és lehetőség van arra, hogy a baba az udvaron sétáljon anélkül, hogy kapcsolatba kerülne más gyerekekkel, akkor a séta teljesen lehetséges. Egy másik dolog, amikor nem lehet korlátozni a beteg gyermek kommunikációját az egészséges gyerekekkel, akkor a legjobb, ha kora reggel vagy későn sétálunk, hogy megakadályozzuk az érintkezést, vagy korlátozzuk a sétákat egy ideig.

A gyermek életkora

Van egy bizonyos összefüggés: minél fiatalabb a gyerek, annál több ok a járásra, bármilyen furcsán is hangzik. A baba teljes fejlődéséhez a friss levegőn sétálni egyszerűen kötelező, a babák így alkalmazkodnak az új életkörülményekhez. És így történik az immunrendszer megfelelő működésének kialakulása és edzése. Egy kisgyermek számára a séta a friss levegőn való alvást jelenti, fizikai aktivitástól mentesen, túlzott izzadástól stb. Sőt, ha a baba beteg, nem kell kirángatni a babakocsit, és a gyerekkel együtt mozogni, szemüveget biztosítani, esetleg az erkélyen való „sétára” korlátozódni. Ráadásul az esetek túlnyomó többségében a séta semmilyen módon nem befolyásolja a kezelési eljárásokat. A séta csak akkor befolyásolhatja a kezelést, ha a gyermeknek folyamatosan valamilyen gyógyszert kell szednie, orr-, torkát kell öblíteni, vagy cseppeket kell csepegtetni a fülébe, de ilyen állapotban épeszű anya nem vinné sétálni a babáját. Minden más helyzet teljesen megoldható.

Még akkor is, ha a gyermeknek egy bizonyos időpontban kell bevennie egy tablettát, ami egybeesik a séta idejével, akkor ez az idő áthelyezhető, vagy bevehet gyógyszert és magával viheti sétálni. Minden anyának emlékeznie kell arra, hogy ha ilyen igény merül fel, vigyen magával gyógyszereket, akkor ezeket a bevétel előtt először fel kell melegíteni, vagy a legjobb, ha meleg helyen tárolja, például egy belső zsebben.

Séta, mint kezelés

Arról szólva, hogy a séta közvetlenül a kezelés részét képezi, érdemes megemlíteni, hogy a séta a gyermek számára a betegség idején szükséges, de még inkább szükséges a gyógyulás szakaszában. Ez különösen igaz, ha a hőmérséklet-emelkedés oka a légúti betegségek voltak.

A gyaloglás felgyorsíthatja a felépülést – ez egy axióma, és bár az axiómának nincs szüksége bizonyításra, még mindig vannak bizonyítékok. Minden anya tudja és érti, hogy a friss levegő az, ami rendbe teheti a légutakat.

Minden anya észrevette, hogy séta közben a gyermeknél fokozódhat a nedves köhögés - ami nagyon pozitív jel. A helyzet az, hogy amikor a baba hideg vagy hideg levegőt lélegzik, jelentősen megnő a hörgők nyálkahártyájának vérellátása, ezáltal aktiválva a szekréciós mirigyek munkáját, és a köpet megnedvesíti.

Ha séta közben a baba köhögése felerősödik vagy nedves köhögés alakul ki, ez azt bizonyítja, hogy a gyermek eléggé képes eltávolítani a nyálkát. , amely felhalmozódott a légutakban,ezzel a köhögéssel. mi a rossz? Ezen okok miatt nem szabad azonnal elmenekülnie az utcáról a melegbe, hanem egy kicsit tovább kell sétálnia, növelve annak esélyét, hogy megszabaduljon a váladéktól.

A szülők gyakran pont az ellenkezőjét cselekszenek: amint a gyerek köhögni kezd az utcán, azonnal hazaviszik. Nem helyes. Az utcán a nyálka megnedvesedett és megnőtt a térfogata, és ha nem köhögik ki, és a gyermeket bevisszük a házba, ahol meglehetősen nehéz megnedvesíteni és eltávolítani a váladékot, akkor a gyermeknek nehezebb lesz lélegzik. A szülők teljesen logikus következtetést vonnak le - sétáltak, és a gyermek rosszabbodott, ezért nem szabad sétálniuk! Ezért vagy járnia kell, és be kell fejeznie a munkát, vagy el sem kell kezdenie.

De van az érem másik oldala is. Ha a gyermeknek még otthon is idegesítő köhögése van, ami miatt a baba nem tud teljesen lélegezni, akkor ne menjen sétálni, különösen a kisgyermekek számára, akik még nem tudják, hogyan kell megköszörülni a torkukat. Ugyanezen okokból a nyálkahártya-hígító gyógyszereket nem írják fel kisgyermekeknek. A köpet nem jön ki, felhalmozódik és kiváló táptalaj számos mikroorganizmus elszaporodásához, így kialakulhat a tüdőgyulladás.

Ezen okok miatt konzultáljon orvosával, mielőtt köhögéssel járna csecsemőket. Sőt, nem szabad sétálni kisgyerekkel, akinek gyakori regurgitációja vagy laza széklete van.

Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a hűvös levegőben, a szoba hőmérsékleténél alacsonyabb hőmérsékletű járás a gyermek keményedésének egyik módja. És minden anya ismeri a keményedést és annak előnyeit a gyermek egészségére és immunrendszerére nézve.

Vannak kivételek?

A betegség és láz alatti gyaloglás minden előnye ellenére még mindig vannak korlátozások, amelyeket be kell tartani. Az első korlát természetesen a gyermek állapota, amelyről fentebb volt szó. Ezenkívül a betegség utáni első séta a gyógyulási szakaszban nem haladhatja meg a 15-20 percet. A második kivétel az időjárási viszonyok. Esős, szeles vagy nagyon fagyos időben ne vigyen ki lázas gyermeket, beleértve a tinédzsert sem.

A kivételek mellett korlátozások is vannak. Tehát a séták ne legyenek hosszúak, meleg nyári időben legfeljebb egy óra, mínuszban még kevesebb, 20-30 perc. Ugyanakkor mindenképpen a gyermek állapotára, köhögésére kell összpontosítani, a produktív köhögés kezdete után még 15-20 percig kint kell maradnia.

A sétákat széltől védett helyen kell végezni, a legjobb az udvaron, a házhoz közeli sétákat részesíteni. Erre a feltételre azért van szükség, hogy amint a baba elfáradt és vissza akar térni az ágyba, ne kelljen a hazautazásra vesztegetni az időt.