Mi a köröm és a haj? A köröm anatómiája és élettana. Milyen legyen az egészséges köröm és bőr
A köröm anatómiája és élettana.
A köröm anatómiájának és élettanának tanulmányozásához ismernie kell a körmök funkcióit:
1. ujjbegyek és lábujjak védelme a sérülésektől
2. segítség a tárgyak megfogásában, „finom mozgások” lehetőségének biztosítása.
3. Bőrviszketés megszüntetése
A normál növekedés kezdete és a körömlemezek kialakulása egybeesik a születés pillanatával. A méhen belüli fejlődés során a körmök rendkívül lassan nőnek, a körömlemez kialakulása fokozatosan történik, kezdve a pecsétek kialakulásával a jövőbeli körmök helyén, egészen a mátrix növekedési zónájának kezdetlegességéig.
A köröm külső része Ez egy körömlemez, amelyet három oldalról körömredők határolnak: egy hátsó és két oldalsó.
Köröm redők- ezek olyan bőrképződmények, amelyek a körömlemezhez való átmenet pontján alkotják a köröm melléküregeit.
Körömüregek- ezekre a helyekre különös figyelmet kell fordítani a manikűr során, mivel ezek a legjelentősebb lerakódások mind a körömlemez oldaláról, mind az oldalbordákról. Ezért ezeknek a területeknek a nem megfelelő kezelése a lakk és a mesterséges anyagok gyors hámlásához vezet.
Az egész körömlemez felosztható gyökérre, testre és élre.
Gyökér köröm valójában a hátsó körömredő alatt fekszik.
A körömgyökér egy kis része a formában kifelé nyúlik fehér lyuk, a hátsó köröm oldaláról hajtsd rá a körömre folyamatosan kutikula nő, amely védi a köröm gyökerét és annak fő növekedési zónáját, és erős gátat képez a fertőzésekkel szemben.
Mátrix- a növekedési zóna fő része.
Mátrix a hátsó körömredő alatt helyezkedik el, és elválaszthatatlanul kapcsolódik a köröm gyökeréhez, amely az elsődleges fiatal körmöt képviseli.
Mátrix meghatározza a köröm alakját, valamint vastagságát, növekedési ütemét, szerkezetét, kémiai összetételét, színét és általános állapotát.
Mátrix nagyon finom sejtek alkotják, amelyek folyamatosan osztódnak, megújulnak és kanossá válnak – így alakul ki a köröm.
Mátrix a körömlemez alatt folytatódik, és a subungualis ágyat (vagy hyponychiumot) alkotja.
Részben hyponychia felelős a köröm vastagságának növekedéséért és a körömlemez táplálkozásáért.
A hyponychium barázdákat képez, a körömfelület barázdáinak megfelelő. A körömlemezen hosszanti hornyok vannak. Kombinációjuk személyenként egyedi, és együtt alkotnak körömmintát.
A szerkezet hyponychium nagyszámú szál van, amelyek a csontfalanx felé irányulnak, és ott a csonthártyába fonódnak, így a körömlemez rögzítőkészülékét alkotják, lehetővé téve, hogy mozdulatlanul maradjon a lágy szövetekben.
Hyponychia folytatódik a köröm szabad széléhez való átmenet vonaláig. Ott a hyponychium élesen megvastagodik és bőrredővé válik a köröm szabad széle alatt.
Mátrix és subungual ágy- növekedési zónák, amelyeket minden oldalról erek és idegek vesznek körül.
A köröm anatómiai szerkezetének leírásakor a kutikula alsó, vékony rétegére - a pterygiumra - kell időzni.
Pterygium a köröm felszínén nő, lefedi a körömlemez egy részét.
Pterygium a manikűr során eltávolítják. Magát a kutikulát a szükséges mértékben eltávolítjuk a kliens kezének egyedi vizsgálata során.
Két egymással összefüggő fogalom létezik: a pterygium és a kutikula.
Pterygium- Ez a kötőszövet a körömlemez tövében.
Kutikula két részből áll: igazi kutikula(ezek keratinizált bőrrétegek) - a manikűr során eltávolítható; És eponychia(élő kutikulasejtek) – nem érinthető a manikűr során.
A "pterygium" szó A görög pterix szóból származik, ami „szárnyakat” jelent. Így a „pterygium” „szárny alakúnak”, azaz a szárnyakhoz hasonlónak fordítható. Az orvosi terminológiában a „pterygium” fogalmának számos jelentése van. Mind a szemben, mind az orr területén jelen van.
Köröm egy félig áteresztő szerkezetű szűrő, mivel pelyhes rétegekből áll.
Körömlemez a legerősebb fehérjéből - a betakeratinból - áll.
A fehérje mellett a körömlemez összetétele tartalmaz ként, foszfort, kalciumot, vizet, nehézfémeket - arzént, foszfolipideket és koleszterint.
Ezért, ha ügyfele szigorú koleszterinmentes diétát tart be, ez a köröm szerkezetének megsértésével járhat. Következtetést vonhat le ezen jogsértések okáról.
Rétegszerkezet a szögnek a félig áteresztő képességet adja. A körmök a bőrrel ellentétben nagyon jól felszívják a vizet. A körmök nagy mennyiségű olajat és zsírt képesek intenzíven felszívni (100-szor intenzívebben, mint a bőr). A körmök ezt a tulajdonságát használják fel kezelésükben és helyreállításukban.
A probléma csak az, hogy a körmök is intenzíven adnak ki mindent, amit képesek felvenni. Így a körmökön keresztül folyamatosan két, egyidejűleg ellentétes folyamat megy végbe - a szekréció és a felszívódás. A körömlemezek folyamatosan nedvességet bocsátanak ki a külső környezetbe – csakúgy, mint a bőrrel, de az egyetlen különbség az, hogy a körmökben nincsenek verejtékcsatornák, és a külső környezettel való csere passzívan történik: a köröm rétegein keresztül. lemez.
Fokozott nedvességtermelés a körmökbőláltalában a bőr általános hyperhidrosisával (fokozott izzadás) kombinálódik, és közvetlenül kapcsolódik a manikűr gyakorlatához, mivel befolyásolja a köröm felületének tapadását különböző bevonatokhoz: lakkok, akrilok, gélek stb.
A köröm formája folyamatosan változik a környezeti feltételektől függően - hőmérséklet és páratartalom. Hideg és száraz környezetben a körömlemezek térfogata csökken, nedves és meleg környezetben pedig a köröm térfogata nő, növelve a körömlemez területét. Ezt a tulajdonságot figyelembe kell venni, mivel ennek közvetlen jelentősége van a gyakorlatban.
A váladéktól (kiválasztástól) függően minden felület rendelkezik a savasságát. A bőr pH-egyensúlya 5,5 egységen belül van. A körömlemezek esetében ez a szám 7,2 és 7,5 egység között mozog.
Elválaszthatatlanul összefügg a manikűr gyakorlásával és köröm növekedési probléma, vagyis a körömlemez teljes változása. A körömlemez teljes változása 3-4 hónap alatt következik be. Ezért a körmök kezelése és helyreállítása során az eredmény csak ezen idő után válik nyilvánvalóvá, ami nemcsak a mester, hanem az ügyfél szorgalmát is megköveteli. Ráadásul a kéz körmei 2-3-szor gyorsabban nőnek, mint a lábakon, a férfiaknál gyorsabban, mint a nőknél, éjszaka gyorsabban, mint nappal, és intenzívebben nyáron, mint télen.
A manikűr, pedikűr és körömmodellezés gyakorlásához fontos a köröm anatómiai és élettani ismeretei mellett további fogalmak bevezetése:
A mátrix látható része a fehér félhold ahol a sejtosztódás megtörténik. Ha erősen megnyomja a természetes körömlemezt, a köröm megsérül, felülete hullámossá válik. A sérülések és a fűrészelés ezen a területen rendkívül veszélyes a természetes körmök állapotára.
Veszélyzóna - vagy úgynevezett stresszpont- a leggyakoribb körömtörések területe. Ez a zóna azon a területen található, ahol a köröm átmegy a szabad élre. Mind a manikűr, mind a műköröm modellezés során fontos.
A KERATIN SZINTÉZIS ÉS A KÖRÖMNÖVEKEDÉS FOLYAMATAI
Emlékezzünk a köröm anatómiájára. A mátrix egy vékony lemez, amelyet onychoblast csírasejtek egy rétege alkot.
Onychoblastok- ezek kerek sejtek, amelyek fő célja az osztódás. Folyamatosan osztódnak, és általában ez a folyamat soha nem áll meg.
Mátrix sejtek(onychoblasztok) nagyon érzékenyek és gyengédek, ezért reagálnak mind a külső, mind a belső környezet minden változására.
Általában , a mátrix nagyon érzékeny hőmérséklet-változásokra, rezgésekre és a vér mikrocirkulációjának változására a köröm területén. Itt érdemes megjegyezni, hogy a véráramlás ezen a területen meglehetősen erős. A teljes értékű sejtek előállításához a mátrixnak oxigénre és sok más anyagra van szüksége, amelyek a vérrel együtt érkeznek.
Hogy a körömképződés képe teljesen tiszta legyen, vessük nyomon egy mátrixsejt sorsát 
Tehát a mátrix sejtosztódás eredményeként két sejt képződik, amelyek közül az egyik, az anyai (onychoblast) a mátrixzónában marad, és egy idő után újra osztódik. Az újszülött sejt azonnal a második sejtsorban találja magát, és a szilárd keratin szintézisének folyamatai megindulnak benne. Ráadásul az újszülött sejt „előre tolja” régebbi elődjét. Így növekedés következik be (a köröm előre és részben vastagságban mozog). A fiatal sejt még mindig gömb alakúnak és fehéres színűnek tűnik.
Ahogy ezt a sejtet fiatalabb sejtek tolják előre, számos változás fog bekövetkezni magában. Emlékeznünk kell a félholdra (lunula) is, amely közvetlenül a kutikula közelében található. A mátrixsejtek tömege adja áttetsző és fehér árnyalatát (korábban azt hitték, hogy a lunula fehéres színét a vérkeringés jellege és a köröm vastagsága határozza meg ezen a területen, de ma ez a vélemény teljesen tévesnek bizonyult).
Most térjünk vissza a mátrix cellához. Amint már említettük, ez a sejt a szilárd fehérje-keratin jövőbeli követőivel van tele. Szerkezetükben sok változáson mennek keresztül. Mindezeket az átalakulásokat a sejt alakjának és keménységének megváltozása kíséri. Ahogy a sejt öregszik és felhalmozódik a keratin, a sejt ellaposodik és megváltoztatja a színét. Minden egyes új réteg bekerülésével a cella egyre átlátszóbb lesz. De ha mátrix szinten a sejt függetlenebb és függetlenebb volt a többi szomszédos sejttől, akkor idős korára szoros mechanikai kapcsolatot létesít velük. Ez a következőképpen történik: ahogy a keratin ellaposodik és felhalmozódik, úgynevezett dezmoszómák jelennek meg a sejtben - olyan képződmények, amelyek az óra fogaskerekeinek fogaihoz hasonlítanak. A sejt és a vele szomszédos többi sejt dezmoszómái teljesen egybeesnek, és az eredmény összenyomott sejtek konglomerátuma lesz, amelyek együtt alkotják a köröm tömegét. Mire a sejtek befejezik a keratin szintézis folyamatát, ezek a dezmoszómák mélyen behatolnak egymásba, ami tovább erősíti a köröm szerkezetét: összességében téglafalra hasonlít. De a cement szerepét egy speciális zsírszerű anyag tölti be, amely a keratinnal együtt szintén szintetizálódik a sejtekben. Minél több dezmoszóma és minél jobban képződik a köztes anyag, annál sűrűbb lesz a leendő köröm szerkezete, és annál erősebb lesz maga a keratin.
Amikor a sejt lapított formát kap, és teljes értékű keratin halmozódik fel benne, átlátszó színű szilárd lemez alakja lesz. Ekkorra a sejt már befejezte életciklusát, és majdnem száz százalékban keratin lesz.
Keratin
A keratin egy összetett fehérje és egyben az egyik legerősebb fehérje az élő természetben. Mint minden fehérje, a keratin is aminosavakból épül fel, és nagy mennyiségű cisztin jelenléte különbözteti meg. A körömlemezben lévő kén mennyisége végső soron ettől az aminosavtól függ. Minél több a kén, annál erősebb lesz a végső köröm keratin. A kénnek köszönhető, hogy a köröm olyan minőséget nyer, mint a keménység. A tény az, hogy a benne lévő kénatomok kénhidakat képeznek egymással, és ezek száma határozza meg a köröm szilárdságát és keménységét. Ezeket a kapcsolatokat bizonyos tényezők befolyásolhatják, amelyek utólag befolyásolják vagy a körmök törékenységét, vagy leválását. Ilyen tényezők közé tartozik a keratin öregedése, kezdeti inferioritása, az erős savak és lúgok, különösen a lúgos keratolitikumok, valamint a formaldehid hatása.
A körömnövekedés folyamata egyenetlen az egyes területeken. Teljesen logikus azt mondani, hogy minél hosszabb a mátrix, annál vastagabb lesz a körömlemez. De ha minden sejtnek ugyanaz a kezdete - ez a körömmátrix -, akkor teljesen másképp fejeződnek be. És ez a következtetés meghatározza a növekedés természetét és a szerkezet állapotát is. Ha rátérünk a 2. sémára, nyomon követhetjük két A és B cella sorsát.
Az A cella sokkal távolabb található a köröm szélétől, mint a B cella, ami azt jelenti, hogy az A cella hosszabb utat tesz meg a célig. Ráadásul pontosan ugyanolyan potenciállal rendelkeznek, hiszen ugyanabból a mátrixból születnek. Ezen kívül észrevették, hogy a köröm azon rétegei, amelyekhez a B sejt tartozik, mozgékonyabbak és gyorsabban nőnek, mint az a réteg, ahol az A sejt található. Ez érthető, hiszen egyrészt a köröm belső rétegei kevésbé érinti a külső hatás, másodszor pedig ezek a rétegek közelebb vannak a körömágyhoz, ami azt jelenti, hogy ezeknek a sejteknek az összes szükséges elemmel való ellátása sokkal jobb.
Korábban már észrevettük, hogy a keratin szerkezetét az időfaktor és a külső hatások befolyásolják. És néha a körömhasadás oka pontosan bennük gyökerezik. Képzelje el, mennyivel több külső körülménynek fog ellenállni az A sejt, mint a B sejtnek. És természetesen ez befolyásolhatja magának a keratinnak az integritását. Így a köröm teljes külső felületét a legrégebbi sejtek alkotják, a belső rétegek pedig a legfiatalabbak.
A köröm széle felé ez az arány megmarad. A köröm szélén vannak a legrégebbi, tehát kemény és lapított sejtek. Azonban a keménységük sem lesz azonos - ez könnyen ellenőrizhető, akár kísérletileg is. Ha a köröm külső felületén és a belső felületen fémszerszámmal próbálsz kaparó mozdulatokat végezni, akkor láthatod, hogy ezt a belső oldalon lesz a legegyszerűbb megtenni, mivel ott fiatalabbak a sejtek. A legújabb kutatások számításai szerint a köröm külső rétegeiben lévő sejtek csaknem két hónappal idősebbek, mint a körömágy melletti sejtek. A sejt életkorának ilyen nagy különbsége nem érintheti a körömlemez felületének szerkezetét.
Összefoglalva, ismét hangsúlyozni kell, hogy a körömkészülék különféle növekedési mechanizmusok összessége, amelyeket szerkezetének egyedi jellemzői határoznak meg. Valójában a körömapparátus egy folyamatosan megújuló szerkezet, amely képes helyreállítani magát. A kivétel a mátrix. Sérülése visszafordíthatatlan változásokhoz vezethet az egész körömkészülékben.
Ráadásul szinte minden gerinces állatnak (vagy analógjainak) van körme. Ez a henger védő szerepet is betölt, ami megakadályozza, hogy idegen testek vagy kórokozó baktériumok eljussanak a köröm gyökeréhez. Ugyanezen onychoblastok miatt alakul ki a köröm. Ez a fehérje nemcsak a körmökben, hanem a bőrben, sőt a hajban is megtalálható. Ha a körmök domborúak vagy homorúak, ez mentális vagy szívbetegség jele. Ezek a barázdák annak a ténynek köszönhetőek, hogy kevés cink van a testben. És mivel a cink az állati eredetű termékekben van a legnagyobb mennyiségben, az ilyen barázdák gyakran jellemzőek a vegetáriánusokra.
A mátrixban a jövőbeli köröm sejtjei egyfajta fehérjéből - keratinból - képződnek. A mátrixban kialakuló új sejtek előre tolják az elhalt sejteket, és ennek eredményeként a köröm nő. A Hyponychium a körömlemez legalsó rétege, a körömlemez és a körömágy közötti réteg formájában. A hyponychiumot az epidermisz réteg alkotja, és bazális és tüskés sejtekből áll. Új körömsejtek képződnek a köröm gyökerében - a mátrixban. Az anyai mátrix sejtekből képződő új onychoblast sejtek közvetlenül a képződés után gömb alakúak és fehér színűek. Ezeknek a sejteknek a körömgyökér területén történő felhalmozódása adja a lunula fehér színét. Amint a sejtek megszületnek, elkezdenek szintetizálni egy fehérjét - a keratint.
A körömlemez alapja a keratin, egy fehérje, amely a bőrben is jelen van. A haj is kialakul belőle. A keratin sűrűsége a körmökben és a hajban annak a ténynek köszönhető, hogy ez a fehérje jelentős számú kénatomot tartalmaz. A molekulák között létrejövő kötések erősítik a fehérjét, így szilárd lesz. Tehát néhány emberben magasabb a cisztein koncentrációja, ami megkeményíti a körmeit. A kézköröm átlagosan 1 mm-rel, a lábkörmök pedig 0,25 mm-rel nőnek hetente. A körömlemez teljes megújulása körülbelül hat hónap alatt következik be. A köröm a mátrixsejtek aktivitása miatt jön létre. Ha hiányzik a vérkeringés, a körmök kékesek.
Ha a körmök szerkezetéről beszélünk, lehetetlen nem észrevenni, hogy a körömlemez növekedése nemcsak hosszában, hanem vastagságában is irányul, bár a második típusú növekedés nagyon alacsony sebességgel rendelkezik. Igaz, az is előfordul, hogy a természetesen erős, vastag körmök valamilyen oknál fogva elvékonyodnak és legyengülnek. A köröm porózus és réteges szerkezetű, ezért felszívódási és izzadási folyamatok mennek végbe benne. Kezelésük a körömlemez folyadékfelvevő képességén alapul.
Az emberi köröm szerkezeti részei
Így keletkezik a lemez. Mindez hatással lehet a mátrixra, és nyomot hagyhat rajta barázdák, egyenetlenségek és mély hornyok formájában. Ez a holdtól a szabad széléig tartó zóna neve. Fő összetevőjét - az idegvégződésektől és vérerektől teljesen mentes tömörített sejteket a mátrix képezi. A bőr hálós rétegét erős kollagénszalagok jellemzik, amelyek kölcsönhatásba lépnek a falanx csontszövetével, ezáltal rögzítő mechanizmust alkotnak.
Ez egy bőrből kialakított sűrű henger. A kutikula réteg lényegében az egyik legragadósabb szövet a testben. Közvetlenül a kanos lemez alatt található a körömágy. Az ágy sajátosságai, hogy ebben a kötőszövetben sok er és idegvégződés található. Az ágyat alkotó laphámréteg határozza meg a köröm növekedési irányát (a gyökértől az ujjak falángáig). A körömlemezek sok réteg keratinizált szövetből állnak, amelyek szorosan illeszkednek egymáshoz. Mikroszkóp alatt jól látható, hogy a stratum corneum cserepekre emlékeztető pikkelyekből áll. A köröm szaruhártya alapanyaga a kreatin fehérje, minél több kén van a kreatinban, annál sűrűbb a lemez szerkezete.
A körmök az emberi test egyedülálló része. Anatómiájuk meglehetősen összetett, de tanulmányozásával érdekes tényeket tudhat meg. Az állati karmok és az emberi körmök anatómiája nagyon hasonló. A görgők a körömtest alján és oldalán található bőrredők. A mátrix felelős azért, hogy a köröm látható része hogyan néz ki - alakja, vastagsága, erőssége, növekedési sebessége, simasága stb.
A körmök az epidermisz származékai, sűrű lemezek az emberi kéz- és lábujjak hegyén (azonban minden főemlősnek van ilyen). Annak ellenére, hogy mentesek az idegvégződésektől, és nem fájnak, a körömvirágok az egész test állapotának mutatói. A köröm teste körüli bordákból úgy tűnik, hogy egy vékony védőfólia, az úgynevezett kutikula ránő magára a kanos lemezre. Az élő sejtek a bőrredőkhöz közelebb, az elhalt sejtek a keratinlemezhez közelebb helyezkednek el. A kutikula védő funkciót lát el.
Hogyan és mitől nő az ember körme?
A köröm szerkezete csak első pillantásra tűnik egyszerűnek. A körmöt általában kanos képződménynek (vagy kanos lemeznek) nevezik, amely szerkezetében hasonló a bőr és a szőr külső rétegéhez, valamint az állatok karmaihoz és patáihoz. A körömmátrix keratinocitákat tartalmaz, egyfajta bőrsejteket, amelyek megvastagodnak, simává és lapossá válnak. Ők alkotják a körömlemezt. Ezután megvizsgáljuk, hogy miből készülnek az emberi körmök, milyen szerkezeti részek vannak jelen a körömlemez szerkezetében.
Kezdetben a köröm vastagságát is a mátrix és csak részben a körömágy hámja határozza meg. Miért van egyeseknek vastag a körme, másoknak pedig vékonyak? A köröm vastagsága a mátrix hosszától függ; minél hosszabb a mátrix, annál vastagabb a körömlemez. A mátrix apparátus disztrófiái vagy sérülései esetén annak egy része átmenetileg vagy véglegesen kikerülhet a körömanyag-képző funkcióból, aminek következtében a köröm kimerül. Ebben az esetben a manikűrös megteremti a feltételeket a mátrix funkciójának helyreállításához, vagy ugyanebből a célból hat a körömágyra. De a második esetben az eredmény nem biztos, hogy nyilvánvaló. A köröm vastagságának részleges helyreállításához a körömágy növekedési sejtjeit lehet befolyásolni, de itt figyelembe kell venni a körömlemez szerkezetét.
Az emberi körmök kialakulása az anyaméhben kezdődik – a terhesség 21-22 hetében jelennek meg az ujjakon. Az intrauterin fejlődés során a körmök rendkívül lassan nőnek - teljes növekedésük közvetlenül a születés után kezdődik.
Emiatt nemcsak a körmök, hanem az egész test is szenvedhet. A körmök reagálhatnak megfázás esetén vagy tápanyaghiány miatt. A köröm fehér vagy sötét színű lesz, és kellemetlen szag jelenik meg. A lemez leválhat vagy megrepedhet. Egy bizonyos idő elteltével a köröm normális lesz.
Milyen betegségekre utalhat a köröm?
A körmök nagyon jól felszívják a vizet, és különösen az egészséges olajokat. Kevesen tudják, de ezt sokkal jobban csinálják, mint a bőrből. Gyakran a köröm összetevői a manikűröstől függenek. Nagyon hasonlítanak a bőrhöz is. Ha száraz és élettelen, akkor a körmei ilyenek lesznek, és fordítva. Manikűr. Elvégezhető otthon vagy speciális helyen. Hasznos a körmök reszelése, így gyorsabban nőnek. Ebben az esetben az eltávolítás után a körmök törékennyé és gyengévé válnak. A gél lakk viselésének fő előnye, hogy jól nő a köröm. Mivel magyarázható ez?
A körömlemezek felületének színében és szerkezetében bekövetkező változások jelezhetik maguknak a körmöknek a betegségeit és a belső szervek valamilyen betegségét. Ha a körmök kékes-lila vagy cianotikus színűek, ez szív- és érrendszeri patológiát jelezhet. A gömb alakú domború körmök tüdőbetegséget, hörghurutot vagy akár rákot is jelezhetnek.
A körömlemez szerkezetében lévő természetellenes horpadások jelenléte a pikkelysömör kialakulását jelzi. Az óraüvegnek tűnő körmök a légzőrendszeri problémákra és a rák jelenlétére figyelmeztetnek. Ha körmei csomósodnak, cukorbetegsége vagy gombás fertőzése lehet. Kék körömlemezek akkor fordulnak elő, ha a véráramlás károsodik.
Ezen anyagok megfelelő aránya és jelenléte egészségessé teszi a körmöket. A kanál alakú körmök vashiányt jeleznek. És soha ne hanyagolja el betegségeit, nagymértékben érintik a körmöket, és gombás betegség esetén teljesen meggyógyulhatnak.
Ezért érdemes elkerülni a köröm sérülését, különösen a mátrixot. De senki sem törölte a fordított folyamatot, és a kezdetben erős, egészséges körmök bizonyos tényezők hatására gyengülnek, vékonyak és törékennyé válnak.
Naponta gondoskodni kell körmeiről, formát adni egy manikűrreszelő segítségével. Ha a köröm megnőtt, szabad részét körömollóval vagy csipesszel kell eltávolítani, az egyenetlenségeket körömreszelővel elsimítani. A manikűr végén vigyen fel hidratáló kutikulaolajat. A körmök jól jelzik a test állapotát.
A körmök élettani szempontból védő funkciót töltenek be, megakadályozva az ujjbegyek finom szöveteinek károsodását. A körömlemezek segítségével az ember képes lesz kis tárgyakat felvenni, megkarcolni vagy megkarcolni egy puha felületet. A modern társadalomban nagy jelentőséget tulajdonítanak a körmök egészséges és ápolt megjelenésének, a manikűripar egész trendjei vannak a tervezésüknek és díszítésüknek. Ahhoz, hogy kezei szépségét mindig megfelelő szinten tartsa, tudnia kell, hol nő a köröm, hogyan biztosíthatja növekedését és vonzó megjelenését.
Más szervekhez hasonlóan a körmök és a haj is sejtekből állnak. Csak nincs élő idegvégződésük és szövetük. Ezért nem árt levágni a körmét vagy levágni a haját. Ezt a természet biztosítja, hogy a védekező funkciót ne gyengítse a fájdalomérzékenység.
Körömágy
A köröm vagy lábköröm edzett keratinból készült lamellás szerkezet kanos képződménye. A körömágyon nő - egy szövetrétegen, amelybe az erek és az idegvégződések hatolnak be. A rózsaszín szín a jó vérkeringésnek köszönhető, így az orvosok könnyen meg tudják határozni a szervezet oxigéndúsításának mértékét, az átlátszó körömlemez színére fókuszálva.
A körömkészülékben nincs zsírszövet, de a dermiszbe számos kollagénszalag hatol át, amelyek a körmöt az ujjon tartják. A szalagok feszülése meghatározza a körmök vastagságát és alakját, valamint a genetikai hajlamot.
Köröm
A külső keratinizált rész megkeményedett keratinsejtek rétege. A fehérjelemezek között zsírszövet és víz zárványai vannak - ez határozza meg a körmök fényét és rugalmasságát.
A körömlemez vastagsága általában 0,3-0,5 mm, és legfeljebb 150 réteg keratint tartalmaz. A körmöt három oldalról bőrbordák veszik körül, az egyik szabad hegy folyamatosan nő. A kanos lemez összetételének elemei:
- építő fehérje keratin – 63%;
- zsírok - 15%;
- víz – 16%;
- kén - 6%.
belső
A körömlemez alsó része, amelyet egy bőrredő véd, egy horonyban fekszik, és gyökérnek nevezik. Fölötte egy szövetréteg található élő sejtekkel, amelyek folyamatosan osztódnak és fejlődnek - ez a mátrix, a köröm szíve. Ez a rész felelős a köröm növekedéséért; itt a sejtek aktívan tele vannak keratinnal, sima és lapos lemezeket képezve.
A lemez alatt az epidermisz bazális sejtjei - hyponychium - található. Rétegként szolgál a bőr és a köröm között. A keratinlemez alját borító sűrű bőrhengert kutikulának nevezik, és hermetikusan védi a mátrixot a fertőzések kialakulását kiváltó baktériumoktól és nedvességtől.
Külső rész
A mátrix felett egy fehér félkör található, amely jól látható a szemmel - ez a lunula. A termesztőlemez ezen a helyen még nem keményedett meg teljesen, így könnyen sérül. Ez az átmeneti zóna az élő sejtek és az elhalt sejtek között.
A köröm keratinizált rétegének mindkét oldalán körömüregek találhatók. A bőrgörgők védik a lemez oldalsó széleit a sérülésektől és a deformációtól.
Növekedési mechanizmus
Nem teljesen világos, hogy a köröm melyik oldalról nő, mert a lemez nemcsak hossza és szélessége nő, hanem vastagsága is. A bőrgyógyászat és mikológia területén végzett aktív kutatásoknak köszönhetően a körömképződés és -növekedés folyamata világosabbá vált.
A hossz és a szélesség növekedése a sejtosztódás intenzitása és a köröm gyökerénél történő fejlődés eredménye. Ez egy élő szövetréteg, amely megszakítás nélkül szül a sejteket, amelyek viszont szintén új rétegeket képeznek. Minden új sor kiszorítja a korábban kialakítottat, így a sejtek fokozatosan a körömlemez szabad hegye felé mozognak, biztosítva annak növekedését.
A mátrixból született sejt számos átalakuláson megy keresztül. A fiatal sejtek fehérek és kerekek, így a körömlyuk világos árnyalatú. Ahogy a sejtek előrehaladnak, felhalmozódnak a keratinban, elhalnak, áttetszővé válnak, és szorosan egymáshoz tapadnak, ahogy körvonalaik hatszög alakot öltenek.
A tudósok hosszú távú megfigyelések révén megtanulták, hogyan nő a köröm vastagsága. A körömágy szerkezete köztes rétegek hiányában eltér a normál bőrtől. Kiderült, hogy a hám felső sora a mátrix folytatása. A felszíni sejtek növekednek, lassan keratinizálódnak, és a gyökérsejtekkel együtt kialakítják a körömlemez vastagságát.
Mi határozza meg a körömnövekedés sebességét és intenzitását?
Az emberi körmök fejlődése és növekedése az anyaméhben kezdődik. A lemez alakja, szélessége és vastagsága genetikai szinten meghatározott, nem javítható. Az ember csak úgy tudja megváltoztatni a szabad él hosszát, ha levágja vagy hagyja növekedni.
A tudósok észrevették, hogy a nők körme gyorsabban nő, mint a férfiaké. A lemez átlagos normál nyúlása heti 0,7-1 mm. A lábakon a növekedés 15%-kal lassabb, ennek oka a cipőviselés és a harisnya- és zoknihasználat miatti elégtelen oxigéntelítettség.
A köröm növekedése lelassul az életkorral, és ez normális. Figyelembe kell venni, hogy a genetikai öröklődés mellett a következő tényezők is befolyásolják a körömlemez lassú megújulását:
- diéták fogyáshoz, monoton étrend és vitaminok és fehérje ételek hiánya;
- csökkent ösztrogénszint a szervezetben, hormonális egyensúlyhiány;
- téli szezon, a hőmérséklet és a világítás csökkentése;
- a kéz vízzel való gyakori érintkezése delaminációt, rugalmasság elvesztését és növekedési képességét okozza;
- kedvezőtlen környezeti feltételek és rossz szokások.
Az egészséges körmök megelőzése
A körömlemez lassú növekedése és növekedésének hiánya figyelmeztetnie kell Önt az állapotának és színének külső változásaira. A szervezet jelzéseket küld a betegség veszélyéről vagy a belső rendszerek megzavarásáról:
A körömsejtek keratinnal való folyamatos ellátásához elegendő a megfelelő étrend kialakítása. Az étlapon kalciumban gazdag tejtermékek, zsíros halak, diófélék és tenger gyümölcsei szerepelnek. A paszternák és a zellerlé gazdag magnéziumtartalma miatt segíthet megszabadulni a körömrágás szokásától. Friss zöldek és zöldségek fogyasztása jó tápanyagot és növekedést biztosít körmei számára.
A körömlemez integritásának károsodásának elkerülése érdekében használjon gumikesztyűt, ha agresszív tisztítószerekkel, műszaki olajokkal és festékkel dolgozik. Feltétlenül melegítse fel kezét hideg időben kesztyűben vagy ujjatlan kesztyűben. A hidratáló krémekkel való ápolás fényessé teszi a körmét, egy egyszerű citromlével való áttörlés pedig megerősíti a lemezt, biztosítja az erőt és a rugalmasságot.
Ezek az érzékenységtől megfosztott kanos képződmények összetett szerkezetűek. Nem tartalmaznak idegvégződéseket, és védő funkciót látnak el. A köröm anatómiai szerkezetének tanulmányozásával megállapítható, hogy héja sok hasonlóságot mutat az emberi haj és bőr külső rétegével.
Hogyan és mitől nő az ember körme?
A növekedési mechanizmusok megértéséhez tanulmányozni kell a köröm anatómiáját. A gyökér vagy a mátrix felelős a lábakért és a karokért - a szövetért, amelyben állandó sejtosztódás történik. Ennek az osztódásnak köszönhetően 2 új sejt képződik 1 sejtből - onychoblastok, amelyek viszont további 1 sor új sejtet alkotnak. Az újonnan képződött sejtek ismét osztódnak, ami meghatározza a szövetek normális növekedését és fejlődését.
A mátrix keratinocitákból áll, amelyek tömörödve és egymáshoz igazodva alkotják a körömlemezt. A mátrix sejtjei a lemez új rétegeit képezik, amelyek fokozatosan kiszorítják a korábbiakat. Ezek a rétegek fokozatosan a köröm hegye felé haladnak, ami biztosítja annak növekedését.
Ha figyeli a köröm növekedését, észreveheti, hogy a mátrixból született minden sejt átalakul. Kezdetben a sejtek fehérek. A köröm tövében találhatók, és telítettebb árnyalatot adnak a lyuknak. De ahogy a keratin felhalmozódik, a sejtek elhalnak és áttetszővé válnak. Összefonódnak egymással, és fogaskerék-szerű formát öltenek.
A külső lemez szerkezetének mérlegelésekor figyelni kell a körülvevő szövetekre. Először is meg kell értened, mi az. Ez a szövet közvetlenül a köröm alatt található, így természetes rózsaszínű árnyalatot ad. Hiányoznak belőle a köztes rétegek, amelyek általában a bőrt alkotják.
A körömágy alkotja a hám felső rétegét, amely a mátrix folytatása. Ezen felszíni sejtek képződése és növekedése során a szövet fokozatos keratinizációja következik be. A keratinizált sejteket lipidek – zsírszövet – segítségével tartják össze. Ennek az eljárásnak köszönhetően a körmök elérik a szükséges vastagságot.
A köröm növekedési üteme az életkortól függ. Átlagosan 0,7-1 mm-rel nőnek hetente. Gyermekeknél ezek a lemezek gyorsabban nőnek, mint egy idős embernél. Minden embernek megvannak a saját sajátosságai a köröm szerkezetében, amelyeket genetikai szinten határoznak meg. Növekedésük és fejlődésük sebességét az anyaméhben határozzák meg. A növekedés javítása érdekében vitaminokat kell tartalmaznia az étrendben, valamint fehérjét tartalmazó élelmiszereket.
Mi az a keratin és miből keletkezik?
A keratin egy fontos szerkezeti fehérje, amely az emberi szervezetben képződik, és rostos szerkezetű. Ez az anyag számos élő szövet építőanyaga.
Először is meg kell határozni, hogy miből képződik a keratin. Aminosavak alapján szintetizálják, összetett összetételű és szerkezetű. Keratinocitákból áll, amelyek az epidermisz keratinizált rétegében helyezkednek el. A körmök béta-keratint tartalmaznak, amelyeket fokozott keménység, sűrűség és szilárdság jellemez. Hasonló részecskék találhatók egyes állatok és madarak karmaiban, csőrében és patáiban.
Az emberi és állati szervezetben képződött keratin kémiai összetételében sok közös vonás van.
A keratinok a harmadik és negyedik típusú köztes filamentumok polimerei, amelyek a chordátok genomjában is megtalálhatók.
A köröm szerkezete és funkciói
A természet olyan szerkezetet hozott létre az emberi köröm számára, amelynek köszönhetően megbízhatóan védi az ujjbegyeket a különféle sérülésektől és fertőzésektől. Ha megnézzük a köröm szerkezetét, láthatjuk, hogy 2 részből áll: külső és belső. A köröm külső felületén, keratinizált részén belül keratinsejtek vannak szorosan egymás mellett.
A keratin fehérje rétegei között zsír- és vízrészecskék találhatók. Ennek köszönhetően a kanos lemezek rugalmasak, rugalmasak és fényesek lesznek. A belső rész a bőr alatt van elrejtve. Itt van a gyökér - a mátrix.
A köröm általánosan elfogadott szerkezete szerint több fő elemből áll. Ez:
- mátrix;
- köröm lunula vagy lyuk;
- lemez;
- kutikula;
- ingyenes tipp.
A kézen és lábujjakon lévő körmök normál szerkezetéért egy speciális bőrréteg, amely kollagénvegyületekkel kapcsolódik a csontos falanxhoz. Ezek a kollagénszalagok adják a körömlemez formáját. Az erős szalagok domborúbb görbületet hoznak létre a kanos lemezen. Alakja és vastagsága a lemez anatómiai szerkezetétől függ.
Körömlemez
A külső kanos lemez vastagsága 0,3-0,5 mm. Akár 150 réteg keratint is tartalmazhat. Megnövekedett porozitás jellemzi, összenyomott cellákból áll, szerkezete csempére hasonlít. A körömlemez felső felülete fehér vagy áttetsző, enyhén halvány árnyalatú. A körömlemez a következő építőelemekből áll:
- keratin fehérje;
- zsírok;
- víz;
- ásványi anyagok és nyomelemek - kalcium, foszfor, nitrogén, szilícium, magnézium;
- kén.
A lemezt 3 oldalról bőrbordák veszik körül. A lemez alján van a szabad része, amely túlnyúlik a körömágy szélén.
Köröm gyökér
A gyökér vagy mátrix szerkezetét tekintve hagymához hasonlít. A körömágy belső részén található, bőrrel borítva - a proximális hajtásban. Az ágy alatti területet hyponychiumnak is nevezik. A hyponychium a csontos falanxhoz és a csonthártyához kapcsolódó rostokból áll. Ez biztosítja a kürtlemez rögzített helyzetét. A körömgyökér keratint tartalmaz, amely az összes szaruszöveti sejt kialakulásáért felelős.
Körömágy
A körömlemezt alkotó kötőszöveti réteget körömágynak nevezzük. Itt nagyszámú ér és ideg halad át. A körömlemezt vékony hámszövet segítségével rögzítik az ágyhoz. Jó vérkeringéssel a körömágy rózsaszínes árnyalatot kap.
A kutikula védelmét biztosító biztonság
A kutikula vagy az eponychium egy sűrű bőrgerinc, amely körülveszi a körömlemezt, és az alapja közelében helyezkedik el. mátrix a szennyeződések, idegen testek és baktériumok behatolásától. A szövet jól növekszik, szorosan szomszédos a kanos lemez alapjával.
Lunula, vagy hófehér sziget
A köröm lunula a mátrix világos része, félhold alakú. A mély fehér lyuk az élő és elhalt sejtek metszéspontját jelenti. A hüvelykujj hátulján található lyuk a legkifejezettebb, a kisujjon alig látszik. Itt a lemez még élő rétegei keratinizált szövetbe kerülnek.
A köröm oldalsó hajtása
A körömredő lefedi a körömágy széleit. Ezek a bőrredők határozzák meg a stratum corneum határait. Az oldalgörgőnek köszönhetően a kürtlemez megbízhatóan védve van a különféle szennyeződések és mikrobák behatolásától.
Köröm sinus
A köröm sinus vagy sinus egy mélyedés, amely az oldalsó gerinc és a kanos lemez találkozásánál található. Az orrmelléküregeket a kutikula zárja le, védve őket a sérülésektől, a szennyeződésektől és a baktériumoktól.
Szabad él
A körömlemez ezen része túlnyúlik az ujj alján. Az emberek levágják ezt a növekvő élt, amikor manikűrt készítenek. A szabad él leggyakrabban sérülésnek van kitéve, törékenysége miatt könnyen eltörik.
A körmök sűrű kanos lemezek a kéz- és lábujjak végének hátsó felületén. Az úgynevezett körömágyon fekszenek. Feladatuk, hogy megvédjék az ujjak végtagjait a mechanikai sérülésektől.
A körömlemez elülső széle szabad, hátsó és oldalsó élét bőrredő veszi körül és mélyen belenyúlik. A bőrredő felső része a körömlemezre költözik, és körömredőknek nevezik, amelyek védő szerepet töltenek be, megakadályozva, hogy idegen testek és baktériumok behatoljanak a köröm növekedési zónájába. A párna széle az elhalt sejteket ábrázolja. Szárításkor, majd lehámláskor ez a szél sorja keletkezik.
Különbség van a köröm teste és gyökere között. A körömgyökér a körömlemez hátsó része a hátsó körömredő alatt. A körömgyökérnek csak egy kis része emelkedik ki a körömredő alól fehéres félhold alakú terület (nail lune) formájában. A körömgyökér a körömágy hátulján fekszik, és mátrixnak nevezik. A mátrix az a hely, ahol a körömlemez kialakul; hámsejtekből áll. Ezeknek a sejteknek a tüskés rétegében onychoblastok vannak - a körmöt alkotó sejtek, amelyek a köröm kanos lemezeivé alakulnak.
A körmök összetétele - miből készülnek a körmök
A körömlemez alapja a keratin, egy fehérje, amely a bőrben is jelen van. A haj is kialakul belőle. A keratin sűrűsége a körmökben és a hajban annak a ténynek köszönhető, hogy ez a fehérje jelentős számú kénatomot tartalmaz. A molekulák között létrejövő kötések erősítik a fehérjét, így szilárd lesz. A kén, pontosabban a cisztein, a ként is tartalmazó aminosav mennyiségét sok szempontból nemcsak a szervezetben való tartalma határozza meg, hanem az örökletes tulajdonságok is. Tehát néhány emberben magasabb a cisztein koncentrációja, ami megkeményíti a körmeit.
A keratinrétegek között vékony zsír- és vízrétegek találhatók. Ezek a rétegek adják a körömlemez rugalmasságát és fényét. A köröm képes felszívni a vizet, ezáltal növeli a vastagságát. Ezért azoknak az embereknek a körmei, akik gyakran érintkeznek vízzel, puhává és vastagabbá válnak.
A kén mellett a köröm más nyomelemeket is tartalmaz - kalciumot, krómot, foszfort, szelént és cinket. Jelenlétük egészségessé teszi a körmöt. A körmök lassabban nőnek, mint a haj. A kézköröm átlagosan 1 mm-rel, a lábkörmök pedig 0,25 mm-rel nőnek hetente. A körömlemez teljes megújulása körülbelül hat hónap alatt következik be.
A körömágy jó vérellátású. Ennek köszönhetően a köröm elegendő mennyiségű „építőanyagot” kap. A köröm a mátrixsejtek aktivitása miatt jön létre. Az itt található sejtek keményen dolgoznak a keratin előállításán. A körömlemez felé haladva a sejtek folyadékot veszítenek és elhalnak. Ebben az esetben a sejtsorok sűrűbbé válnak. A körömnövekedést felgyorsítják a hormonális változások (serdülőkor, a menstruáció előtti időszak, terhesség, tavasszal) és a körömkopáshoz vezető tevékenységek - gépelés, a folyamatos körömrágás szokása, kézmasszázs stb.
A túl szigorú diéta (zsír-, fehérje-, vitaminszegény) és a vérkeringési és anyagcserezavarral járó betegségek lassítják a köröm növekedését.
A körmök gyakran jelzik a szervezetünkben előforduló betegségeket. Például a hosszanti barázdák krónikus gyulladásos betegségek (orrmelléküregek, fogak) vagy kezdődő reuma jelenlétét jelzik. A keresztirányú barázdák a belső szervek (vese, máj, gyomor-bél traktus) betegségeire utalhatnak. A keresztirányú barázdák kialakulása azt jelzi, hogy a testben nincs cink. Mivel a cink főként állati eredetű termékekben található, a vegetáriánusok elsősorban ennek hiányában szenvednek. Ha a horpadások és bemélyedések gyűszű megjelenését kölcsönzik a körömnek, ez a pikkelysömörre figyelmeztető jelzés. Az óraszemüveg formájú körmök nagyon gyakran tüdőbetegségre, hörghurutra vagy rákra utalnak. A kanál alakú körmök vashiányt jeleznek, amelyet orvosi felügyelet mellett kell kezelni. A körmök színének megváltozása lehetővé teszi, hogy előzetes következtetést vonjunk le a belső szervek patológiájának kialakulásáról. Ha hiányzik a vérkeringés, a körmök kékesek. A körmök sárga elszíneződése beteg májra utal. A sárgás csomós köröm cukorbetegség, valamint gombás fertőzés esetén fordul elő.
Ráadásul a körmök már régóta esztétikai értékkel bírnak megjelenésünk szempontjából. Gyönyörű, egészséges, ápolt és hosszú körmök nélkül lehetetlen elképzelni egy teljes női képet. Ezenkívül a modern körömdizájnnak köszönhetően, amely a körmök szokásos mintái mellett a körömművészetet, a piercingeket és a hosszabbításokat tartalmazza, a körmök önálló dekorációvá válhatnak.
Ahhoz pedig, hogy ez lehetséges legyen, a körmöket napi odafigyeléssel és állandó higiénikus manikűrrel kell előkészíteni, ami elsősorban a megfelelő körömvágást és a körömbarázda elülső részeinek alapos tisztítását foglalja magában. Ha helyesen hajtják végre, az eljárás a legkedvezőbb feltételeket teremti meg az egészséges körömnövekedéshez, és nincsenek feltételek a baktériumok vagy a benőtt köröm növekedéséhez.
A köröm vágásához használjon speciális csipeszt vagy ollót. A vágás csak a műszer hegyeivel történik, és minél rövidebbek az egyes vágási lépések, annál egyszerűbb az eljárás. Végül a vágási felületnek sima, egyenletes vonalnak kell lennie, kiálló élek nélkül.
A köröm levágása után a körömhorony és a köröm szabad széle alatti bőr alapos, de gondos tisztítását végezzük. Tisztítás után körömreszelővel vagy gyémánt körömvágóval csiszolja le és polírozza le a köröm egyenetlenségeit. Ezután a körmöt és a hátrahúzott kutikulát kis mennyiségű krémmel lecsiszolhatjuk, és a régi recept szerint kölni vízzel áttörölhetjük: a köröm fényes megjelenést kap.
És annak érdekében, hogy ne panaszkodjon az olyan jelenségekre, mint a körmök törékenysége és töredezése, színük megváltozása, a lehető leghamarabb fel kell hagynia a dohányzással, a kiegyensúlyozatlan étrenddel és a szintetikus mosószerekkel való közvetlen érintkezéssel. Folyamatosan használjon védőanyagot, lehetőleg természetes viaszt tartalmazó - jó vízlepergető hatású, és magától a körmöktől sem vonja el a nedvességet. Semmi esetre sem szabad elhanyagolni betegségeit, mert azok befolyásolják körmei állapotát, és (ha vannak) teljes gyógyulást érhetnek el a gombás betegségből.
Ki ne álmodik szép és egészséges, erős és egyenletes körmökről? A körmök díszítik a nők kezét, ha a körmök ápoltak, felkeltik mások figyelmét. Otthon magad is széppé és egészségessé varázsolhatod körmeidet. Mint minden testrészünk, a körmök is megfelelő odafigyelést igényelnek. Ahhoz, hogy körmei szépek és erősek maradjanak, helyesen kell étkeznie és erősítő eljárásokat kell végrehajtania.
A megfelelő táplálkozás az első. Az étrendnek tartalmaznia kell zselatinos ételeket: aszpik, zselék, levesek, lekvárok stb. Hasznosak a tej, tejtermékek, élesztő, szójatermékek, teljes kiőrlésű gabonák, halak és tenger gyümölcsei, valamint zöld zöldségek, köles és avokádó, tablettázott H-vitamin (biotin). Mindez jótékony hatással van a körmök állapotára.
A körmök védik az ujjaidat a sérülésektől, és a kezed díszei (persze, ha rendszeresen ápolod őket).
A körömlemez átlagos hossza 15 mm. A körömlemez átlagos vastagsága a kezeken 0,5 mm, a lábakon - 1 mm. A körmök folyamatosan nőnek, átlagosan napi 0,1 mm-t, de a növekedés üteme sok tényezőtől függ.
Köztudott, hogy a gyerekek körmei gyorsabban nőnek. A körmök gyorsabban nőnek reggel és délután; nyáron - gyorsabban, mint télen. A lábadon a körmök lassabban nőnek, mint a kezeden. 130 nap alatt a köröm a lyuktól a szabad széléig nő.
A köröm fehérjéből (keratinból), jelentős mennyiségű kalciumból, amely azonban nem befolyásolja a köröm szilárdságát, és kis mennyiségű vízből áll. A felületen lipid film található, amely védi a körmöt, és polírozott, fényes megjelenést kölcsönöz neki.
A körömlemez színét, rugalmasságát és szilárdságát negatívan befolyásolhatja a vízzel és mosószerekkel való állandó érintkezés. Csak a megfelelő, folyamatos ápolás tudja megőrizni körmei egészségét.
A körmök állapota az egész szervezet állapotának mutatója. Májbetegség vagy a körömlemez sérülése miatt tejfehér foltok jelenhetnek meg a körmön (leukonychia). A fehér foltok az éretlen sejtek felhalmozódása és a köztük lévő üregek. A hámló, törékeny körmök helytelen gondozásra vagy hipovitaminózisra, valamint anyagcserezavarra utalhatnak.
Ha enyhén meg kell rövidíteni a körmét, jobb, ha körömreszelővel reszeli le őket, hogy megelőzze a töredezést.
