Nem érzem magam nőnek. Miért nem érzem magam nőnek vele? Nem éreztem magam nőnek

Egyszer volt, hol nem volt...

...hallottam egy olyan kifejezést, hogy „légy önmagad”. Amikor még fiatal voltam, nem értettem, HOGYAN nem lehetsz önmagad. Végül is tudom, hogy én vagyok. Nem akárki, hanem én!

És mit jelent „nem önmagadnak lenni”? És hogyan élj, amikor NEM te vagy? Lehet-e színlelni? Becsapni? Maszkot viselni? Idegen, nem saját szerepeket játszani... Hogyan szűnik meg egy nő nőnek lenni, hogyan történik ez?

Akkor tényleg nem értettem, hogy NEM lehetsz önmagad...
Az élet azonban varázslatos dolog. És mivel nő vagyok, egész életemben meg kellett figyelnem, hogy hány nő válik időnként „nem önmagavá”. Van, aki rövid ideig, van, aki hosszabb ideig. Vannak, akik értik, mit csinálnak, míg mások teljesen „tudatlanok”.

Most keserűen el kell ismernem azt a tényt, hogy sok, igen, sok nő nem a saját életét éli, nem a valódi életét, szerepet játszik, maszkot visel, és így elveszíti önmagát.
És néha ezek a szerepek, maszkok annyira megszokják az életet, hogy elfelejti, hogy ő elsősorban nő. A nő egy istennő, egy nő, aki védelmező, őre a klán és a család, a nő, aki szül és alkot, egy igazi.

És akkor, mintha minta szerint, az élet valaki más forgatókönyve szerint elkezd folyni. Egy nő inkább játszani kezd, mint élni, és megszűnik nő lenni.

Egy nő gyakran nincs tudatában magának a játéknak. És mivel ő maga is az élet „játszó” állapotában van, automatikusan ugyanezt várja el a körülötte lévőktől is. Az általános játék be van kapcsolva, és manipulációs hatás lép fel. És az ő embereik esnek elsőként a kereszttűzbe.

Egy nő elveszti nőiességét, megfeledkezik céljáról, hibázik, felhagy a béke, harmónia érzésével és megteremtésével, és helytelenül viselkedik egy férfival - isteni társával.

És ami a legrosszabb, nem teremteni kezd, mint az istennő, hanem pusztítani. Pusztítsd el magad, egy férfit, egy családot, egy családot, egy világot...

Mi kíséri a női istenség elvesztését? Milyen viselkedés vezet egy nőben a pusztuláshoz? Hogyan szűnik meg egy nő nőnek lenni?

Hogyan szűnik meg egy nő nőnek lenni?

1. A tisztaság és a szépség hiánya a ruhákban

Egy nőnek meg kell őriznie a szépségét, és tisztán kell öltöznie.

A modern divat nem mindig nagylelkű a nők számára. Egyre több tervező versenyez, hogy ki tud érdekesebb, szokatlanabb, eredeti ruhát alkotni. Sok nő „bízik” bennük, és a divat szerint öltözködnek. Néha nem törődve azzal, hogy bizonyos testrészeik túlságosan hozzáférhetővé válnak az ellenkező nem számára.

Így a nők nem szerzik meg a szépséget, és megfeledkeznek a tisztaságról. Azzal, hogy túlságosan leleplezően öltözködnek, felélesztik a tisztátalan gondolatokat a férfiakban. Egy férfi csak a teste iránti vágy prizmáján keresztül néz egy „nyíltan” öltözött nőre. Automatikusan.

Egy kéjes tekintet fájdalmasan energikusan megüti, áthatol egy női énbe (aura). Megsemmisülés következik be.

Egy szerető férfi tekintete simogat, egy nő csodálatot és ámulatot érez. Ez erővel tölti el, hogy szeretik, hogy Istennő és alkotni akar.

2. A rejtély gyors megoldásának vágya

Egy nőben kell, hogy legyen egy rejtély, egy lelkesedés. Ez egy elcsépelt kifejezés, nem? Nem mindenki tudja azonban megmondani, hogy ez mit jelent mélyebb szinten.

Lényegében egy nő olyan, mint a víz. Soha nem tudhatod, hogy most melyik irányba fog „folyni”. Lelkében sok áramlat és irány van. Nyugodt lehet, akár egy évszázados tavacska, vagy egy pillanat alatt tomboló és zúgó vízeséssé változhat.

Egyetértek, néha mi, nők, nem mindig értjük viselkedésünk indítékait. És mit mondhatnánk kedves embereinkről? Készek hanyatt-homlok a medencébe vetni magukat, csak hogy megértsék a szeretett nő titkát. És megteszik újra és újra és újra, és igyekeznek egy bravúrt véghezvinni - hogy megismerjék a nőjüket. A végtelenig.

Egy nő hibát követ el, aki az első ismeretségek során megpróbál felfedni magáról minden titkot. Végül is, ha egy férfi megérti egy nő titkát, elveszti érdeklődését iránta - már nyert! Mi értelme a további harcnak?

Hány élete van nyugtalanul azért, mert a lányok, félve, hogy elveszítenek egy férfit, gyorsan beengedik a testükbe, és felfedik előtte a titok fátylát. Hány család pusztult el azért, mert egy nő felhagy a titkának megőrzésével, megöli magában a rejtélyt: hajcsavarókat hord a férfi előtt, hétköznapi ételeket főz, és nem érdekli a férfit.

Nem sietheted felfedni a titkodat. Hagyja, hogy a feloldás fokozatosan történjen. Akkor nem csak a külső héj lesz fontos, hanem a lélek is.

3. Engedj be nekem. Elvégre nő vagyok!

A nők egyik nagy manipulációja a női erő túlzott felhasználása.

Miben rejlik egy nő ereje? Amikor egy nő tudja, hogyan kell lágynak, rugalmasnak, rugalmasnak lenni, bízik abban, hogy megvédheti és irányíthatja a férfit.

Abban a pillanatban, amikor egy nő elkezdi tisztességtelenül használni nőiességét, manipuláció történik. A gyakori és túlzott szeszélyek, könnyek, nőies kacér inzultusok segítségével, mint például, hogy „na, édesem, megsértődök”, egy nő uralkodni kezd. Vagyis férfiszerepet ölt magára (igen, bár ilyen burkoltan), végiglép a férfiúton - a menedzsment útján. És ő ebben az időben?

Azzal, hogy „férfivá” válik, egy nő önmagát tönkreteszi, még ha nem is igazi. Azzal, hogy szeszélyeivel zaklatja a körülötte lévőket, tönkreteszi a kapcsolatokat. Ki akarna irányítani?

Anélkül, hogy észrevenné, milyen fegyvertárat használ egy nő a szeszélyek pillanatában, a férfi intuitív módon megpróbál menekülni a manipulátor elől. Éppen ezért a kapcsolatok nem tarthatnak sokáig szeszélyeken és sérelmeken alapulva. Mindenki szabadságra vágyik.

Ezért egy nőnek még ha kacéran és ártatlanul is ütögeti a szempilláit a férfija előtt, világosan meg kell értenie, hogy mindenkinek megvan a maga szabadsága. És légy őszinte magaddal és a körülötted lévőkkel, hogy ne férfiként éld az életed. És maradj önmagad - nő.

4. Veszekedés és pletyka

Veszekedve, pletykálkodva és össze-vissza járva egy nő küzdelmes állapotba kerül. Valaki más nézőpontjának elfogadásának hiánya, valaki más véleménye konfrontációba sodorja a nőt.

Nézőpontjának, életszemléletének bizonyítására és rákényszerítésére egy nő férfias módon cselekszik.

Nézzük a pletykát és a civakodást egy férfi/nő szemszögéből. Amikor egy nő ellentmond a férfijának, a férfi, aki megpróbálja bebizonyítani, hogy igaza van, automatikusan harcos pozíciót foglal el. És itt két forgatókönyv merül fel.

Csak egy lehetőség van, amikor egy férfi elkezd „nyomást gyakorolni” egy nőre válaszul, ingerültséget és agressziót mutatni, erejét.

Második lehetőség, amikor egy férfi elveszti a tiszteletet, mintha nem akarná „bepiszkolni a kezét”, elköltözik. Mert úgy érzi, hogy az „ellenség” gyenge, és nincs értelme versenyezni egy nővel.

Ha egy nő valóban támogatja és bízik egy férfiban, még ha úgy gondolja is, hogy rosszul dönt, a körülmények a jövőben kedvezően alakulnak, a női erő, a hit és a bölcsesség által támogatva.

5. Magam, vagy az én akaratom legyen meg

Egy nő természeténél fogva nagyon önellátó.

Mit nem tehet egy nő? Fiút fog szülni, fát ültet és házat épít. Még az űrbe is repül már. Hány különböző szakmát sajátítottak el a nők?Sokat tudnak, könnyen tanulnak és gyorsan megvalósítják.

Fontos azonban emlékezni arra, hogy egy nő nem tudja teljesíteni egyik fő célját - a családi vonal folytatását, a gyermek születését - férfi nélkül.

A „mindent meg tudok csinálni magam” helyzetben élve egy nő tönkreteszi a férfit. És még a gyerekeidet is.

Mivel a gyerekek inkább a szüleik példájából tanulnak, mint szavakból, fontos észben tartani, hogy amikor az anya főnökös, a lánya is főnökös lesz.

Egy fiú „erős” anyát és „gyenge” apát látva soha nem tanul meg önállóan dönteni és felelősséget vállalni értük. És nem valószínű, hogy képes lesz igazán szeretni egy „hatalmas” nőt.

Fontos megjegyezni, hogy a gyerekek leggyakrabban olyan tulajdonságokat és viselkedési mintákat mutatnak, amelyek a szüleikben jelen vannak, még akkor is, ha makacsul titkolják ezeket.

Természetellenes, ha egy nő férfi segítsége nélkül cselekszik. Mindkét nem számára létfontosságú az a képesség, hogy segítséget kérjen egy férfitól, kifejezze neki a kérését.

A férfi a női kéréseket teljesítve fejleszti a lelkierőt, mozog, folyamatosan új megoldásokat, új lehetőségeket keres az események fejlesztésére. A nő megtanul bízni abban, ami történik, érzékenységet és elfogadást fejleszt.

Az ilyen párhuzamos interakció kiküszöböli az ellenállást. A nő harmóniát és békét teremt, követve női sorsát.

Önmagad megszólítása

Talán a cikk olvasása közben, kedves nő, eszébe jutottak azok a pillanatok, amikor valahogy felvette a maszkot, és helytelen szerepet játszott, ami nem a tiéd. Nem voltam önmagam – nő.

Én ezt mondom: ez senkivel nem történik meg! Most nem szabad visszamenned a múltba, és magadat hibáztatni a tetteidért, a jelen időnek megfelelően élni.

A nő valódi szerepe, a női út jelentősége korunkban erősen eltorzult. A nőknek új prioritásai vannak: sikeressé válni, anyagilag nem függni egy férfitól, elérni a szabadságot, nem tartozni senkinek – és ami a legfontosabb, mindent egyedül elérni.

A legtöbb nő elfelejtette a célját: nőként alkotni, harmóniát és békét teremteni, egyesíteni a klánt és a férfi klánt, és a jóléthez vezetni. Elfelejtették, hogy ők Istennők, Beregini, Őrzők.

Most egyre inkább felelevenítik a női lélek emlékét. Egyre több nő válik önmagával, valódivá, idegen szerepek és maszkok nélkül.

Nem mindig könnyű. Hiszen ahhoz, hogy megtanuljunk új módon élni, megtanuljunk őszintén cselekedni, rengeteg erőfeszítést igényel.

De hiszek abban, hogy nekünk, nőknek egyedülálló születési és teremtési ajándékunk van! Nekünk, Istennőknek pedig csak akarnunk kell – és az univerzum minden részecskéje segíteni fog nekünk, hogy nőként éljünk, női sorsunkat követve.

Hiszek bennetek, kedves nők! hiszek bennünk!

Minden nap, amikor felébredsz reggel, emlékeztesd magad arra, hogy MAGAD vagy és leszel – nő, Istennő, Bereginya, Őrző.

A női erő legyen bennünk!

Minden nő arról álmodik, hogy egy férfi mellett mindig igazi nőnek érezze magát. Első pillantásra nagyon furcsának tűnik egy ilyen vágy. Maga a női nemhez tartozás ténye nem elégséges önmagunk nőként való belső, mély érzékeléséhez?

De így van. Valóban, nem minden férfi váltja ki a nőiességet egy nőben. Mi és ki a felelős ezért az állapotért? Csak a nőn múlik, vagy a férfin is? Nézzük meg közelebbről ezeket a kérdéseket.

1. rész

Az emberével való kommunikáció árnyalatai

Mindannyian szeretjük nőnek érezni magunkat egy férfi mellett. Minden embernek vannak gyengeségei, beleértve a férfiakat is. Próbálja megállítani a negatív gondolatokat egy férfiról a tudat szintjén, ne keresse a gyenge pontjait.

A nők többnyire nem értik és nem értékelik női állapotukat. Nőként akarva bizonyítani magukat, nem veszik észre, hogyan ölik meg a férfit a férfiban. Szerelemre törekedve megpróbálják maguk alá zúzni és engedelmessé tenni, teljesítve minden szeszélyét, megfeledkezve hobbijairól és érdeklődési köreiről. Ha egy férfit „háziállattá” változtat, a nő megfosztja a legfontosabb dologtól - többé nem érzi magát nőnek.

Természetesen meg kell jegyezni, hogy a férfinak magának kell felelnie férfias állapotáért. Vigyáznia kell, hogy ne legyen egy nő sarka alatt, ne engedje magát meghódítani. Nem szabad túl lágynak lennie.

Minden embernek vannak gyengeségei, beleértve a férfiakat is. Egyrészt erősek, másrészt gyengék. Minden attól függ, hogy mit akarunk látni. Ha partnerünk gyengeségére és leértékelődésére fókuszálunk, pontosan ez az, amit könnyű megtenni. Mindig megtalálhatod a módját, hogy lebecsüld a másikat. De ha egy férfit akarunk látni társunkban, és tisztelni akarjuk őt, akkor látni fogjuk az erősségeit és értékelni fogjuk őt.

Furcsa módon a nők csalódni akarnak egy férfiban. A frusztráció olyan védekezési mechanizmus, amely igazolja, hogy nem hajlandók mélyebbre menni egy kapcsolatban. Leértékeli a partnerét, ami azt jelenti, hogy méltatlanná válik a figyelmedre, az idődre, nem tudod szeretni - ezért nem lehetsz vele. És amíg a közeli kapcsolatoktól való félelem rejtőzik benned, addig mindig csalódni fogsz partnereidben – ez a védekezés hatása.
Próbáld meg leállítani a negatív gondolatokat egy férfiról a tudat szintjén, ne keresd a gyengeségeit. Igen, a férfi akkor válik gyengévé, ha szerelmes lesz, ha megtetszik neki egy nő. A nők pedig gyakran összetévesztik ezt a nyitottságot és érzékenységet a kiszolgáltatottsággal, és nem tisztelik őt.

És gyakran, amikor egy nő szeretne valamit kapni egy férfitól, nem tudja, hogyan várja. A férfiak kétségei a csalódás felé taszítják. De a kételyek a férfiak normális állapota. Nagyon nehezen hoznak döntéseket. És ebben az esetben egy nőnek türelmet kell mutatnia, amelyet a választott szeretete táplál.

Annak érdekében, amit akarsz

Hogyan reagál sok nő, ha nem azt kapja meg egy férfitól, amit akar? Kezdenek haragossá, dühössé és érzelmileg visszahúzódóvá válni. A cél elérésére irányuló törekvésükben a férfi háttérbe szorul. Még úgy tűnik, hogy eltűnik a női térből, és mindez azért, mert a vágy nem volt kielégítve, például: „Feheződni akarok!” És lehet, hogy egy férfi ilyen vagy olyan okból még nem áll készen egy ilyen lépésre. De ez nem olyan ritkán ok az elválásra.

Egy ilyen nő hozzáállását lehet szerelemnek nevezni? Hiszen ha igazán szereted a párodat, és van lehetőséged időt tölteni vele, akkor értékeled, de sok hölgy továbbra is ragaszkodik a házassághoz. És ezért készek megválni társuktól. De vajon tényleg fontos, ha a kedvesed már melletted van? Ez azt jelenti, hogy nincs bizalom, és nem érzel kölcsönös szeretetet a férfi részéről. És szüksége van a házasságra, mint a szeretet bizonyítékára. És amikor nyugodt vagy és csak szeretsz, érzed partnered melegét, és nincs szükséged bizonyítékra, akkor van elég türelmed.

Az a vágy, hogy a lehető leggyorsabban megkapja, amit akar, elvonja a nőt érzései világától. Céljának elérése érdekében elveszíti a fő dolgot: nem érzi magát a férfias erőnek, és ennek megfelelően nem érzi magát nőnek.

Ha a gyors eredményekre és arra koncentrálsz, amit akarsz, akkor az illető személyisége elveszik a figyelmedből. És gyorsan csalódni fog, hogy a tárgy nem elégítette ki az Ön igényeit.
Például gyakran megfigyelem a következő képet a csoportjaimban. Egyes résztvevők nem bírják az órákat, amikor csak beszélgetünk, és más nők elmondják a történeteiket, én pedig kommentálom őket. Az ő szemszögükből mi hülyeséget csinálunk - hol vannak a gyakorlatok, meditációk, képek, rajzokkal való munka? És nehéz lehet elmagyaráznom, hogy 5 évre van elég gyakorlatom, de minden nő bizonyos nehézségekkel és párkapcsolati problémákkal érkezett a foglalkozásra. A kapcsolatok pedig a szeretet, az együttérzés és az együttérzés képességének bemutatásának terepe. Hogyan derülhet ki nőiességed, ha más nők történetei meguntatnak?

És megesik, hogy valaki, miután elmesélte a történetét és megkapta a megjegyzéseimet, kikapcsol, nem akar időt pazarolni másokra. Az ilyen hölgyeket csak a saját problémáik érdeklik, a körülöttük lévők pedig úgy tűnik, nincsenek az űrben. Hogyan lehet igazán szeretni egy férfit, aki ilyen hozzáállással rendelkezik az emberekhez?

Órán sokat magyarázok, és azt mondom, hogy a tanfolyamon az a feladatunk, hogy először magunkat tanuljuk meg szeretni, majd másokat. Minden munkám erre irányul – hogy megismerjem és elfogadjam valódi énemet. Csak ez után lehetséges megnyílni a szerelem felé, és beengedni egy férfit a teredbe.

Egy nőnek pedig tudnia kell várni. De erről anyagunk következő részében fogunk beszélni.

Kérdés pszichológushoz:

Helló. 29 éves, közülük öten házasok. Rájöttem, hogy nem érzem magam „nőnek”, és egyáltalán nem értem ezt az érzést. Nem akarok gyereket vállalni, gondoskodni az otthonról vagy a kényelemről. Alig mosok, főzök, a férjem után jövök haza, ő főz és gyakran maga tölti be a szennyest. Nem volt túl boldog, de...

Egyszerűen nem tudom, hogyan változtassak magamon. Normális, hogy a piszkos ruhákat "megspórolom" és hetente egyszer elküldöm mosni. A személyes higiéniát betartom.

Nincsenek gyerekeink (Sokszor beszél felelősségről és törődésről, hogy „nem is fog tudni szülni”). Meg vagyok sértődve (nem hiszem, hogy szeretnék gyereket, de ha azt hallom, hogy rossz anya lennék, az felháborít). De őszintén szólva részben megértem őt. Mindketten dolgozunk. Én is szeretnék egy hangulatos és tiszta otthont... de ezt magam csinálni nem érdekes és időpocsékolásnak tűnik.

Valószínűleg jobb lenne, ha egy „nőiesebb” férfit választanék, talán háziast és lágyat, de csak a „szuper” férfias férfiakhoz vonzódom. Néha olyan furcsa gondolatok villannak át az agyamon, hogy női testben vagyok meleg. Nem vonzódom kategorikusan a nőkhöz, de gyakran érzek romantikus érdeklődést magam iránt a nők részéről, beleértve a normál orientációjúakat is.

A férjemmel jól vagyunk az ágyban. Eleinte persze volt gyönyörködtetés, aztán a kísérletezés szakasza, és mostanra valahogy minden gördülékeny, ami úgy tűnik, mindkettőnknek megfelel.

Megértem, hogy nem volt egyértelmű a kérdésem... Szükséges-e, érdemes-e valahogy megtanítani magát nőnek érezni magát és hogyan? Vagy lehet, hogy csak lusta vagyok? Vagy kezelni kell. Amit itt kérdezek, az valószínűleg a személyiség elemzése, és hogy mit tegyek ezután ezzel a személyiséggel. Köszönöm a figyelmet.

Julija Vasziljevna Pizsevszkaja pszichológus válaszol a kérdésre.

Jó nap! Kérdése kétségtelenül nagyon érdekes és aktuális. Hány nő távolodik már el a képzeletbeli „női felelősségtől”. De a társadalom az új statisztika ellenére sem fogadja el a gyermekszülésre való felkészültség hiányát, azt, hogy nem hajlandó mással is törődni önmagán kívül. De mindannyiunknak, e társadalom teljes jogú tagjainak joga van a saját véleményünkhöz és saját döntéseinkhez. Az emberek egy kategóriája a kényelem, a családi ügyek és a háztartási gondok megszállottja. De te nem ebbe a kategóriába tartozol, akkor ne sorold magad a „kezelésre szoruló” közé. Ahhoz, hogy boldog nőnek érezd magad, nem kell szenvedélyednek lennie a mosás és a takarítás iránt. Szeretetet kell érezned önmagad iránt, és nem az önszeretet iránt. A társadalmunkban élő nőknek most lehetőségük van arra, hogy ne csak anyaként és otthonteremtőként valósítsák meg magukat. A nőknek lehetőségük van arra, hogy felismerjék potenciáljukat és karriert építsenek. Most a nők versenyezhetnek a férfiakkal. Kivirágzik a kislányokba oltott gondolat, hogy legyen felelős önmagáért, el tudja látni magát, ne függjön senkitől. A gyerek pedig felelősség, felelősség nem csak önmagáért. Nem elég csak megszülni a gyereket, nevelni és támogatni kell egész életében, segíteni kell a társadalomhoz való alkalmazkodásban. Ez időt és erőfeszítést igényel, talán ezt felismerve úgy gondolja, hogy ebben a szakaszban nem áll készen arra, hogy felelősséget vállaljon egy másik személyért. Az is előfordulhat, hogy nem bízik házastársa támogatásában és segítségében. ez mitől van? Talán voltak olyan előzmények, amelyek tudatalatti szinten nem engedték, hogy az anyai ösztön megtelepedjen a tudatában. Ezután ki kell gondolnia, hogy szeretne-e változásokat, vagy az, ahogyan az élete most fel van építve, teljesen megfelel-e Önnek. Ha mégis a változtatásokat választja, akkor az nem lehetséges közös erőfeszítés, csapatmunka nélkül, őszinte beszélgetésre van szüksége házastársával, amelyben átbeszélheti félelmeit, aggodalmait, igénybe veheti a támogatását, és önbizalmat gyűjthet. Talán ez a kérdés gyerekkorból származik. És őszintén meg kell válaszolnod magad előtt. Kaptál elég törődést és odafigyelést a szüleidtől? Ha úgy érezte, hogy nem kapott valamit, akkor tudat alatt attól tarthat, hogy jövőbeli gyermeke sem tud majd mindent megadni neki, amire szüksége van. Ha belemerülsz az emlékeidbe, emlékezhetsz minden olyan eseményre, ami rossznak tűnt számodra, ami aggaszt, de nem azért, hogy blokkot rakj, hanem azért, hogy a saját életednek megfelelően javítsd és írd át a forgatókönyvet. saját felfogás. Ez arról szól, hogy dolgozz magadon, dolgozz a hibákon, dolgozz a félelmeken. Csak te döntöd el, milyen család lesz a családod, milyen háziasszony leszel, milyen életet élsz, milyen hamar leszel anya vagy egyáltalán nem leszel anya. Te magad vagy az életed építésze, természetesen meg kell hallgatnod a tanácsokat, de vond le a saját következtetéseidet és hozd meg a saját döntéseidet.

FÉNYKÉP Getty Images

Életünk során a legtöbben időről időre felteszik magunknak a kérdést: „Ki vagyok én?” – Mi az én utam? De talán ezek a kérdések aggasztanak minket leginkább fiatalkorunkban. A serdülőkortól kezdve folyamatosan építjük személyes és társadalmi identitásunkat. De éppen fiatalkorunkban szembesülünk azzal, hogy végre elszakadjunk a szülői családtól, szakmát válasszunk, értékrendet alkossunk (ez a folyamat azonban tovább tart), elfogadjuk nőiességünket/férfiasságunkat... Egy fiatal azzal a feladattal áll szemben, hogy összefoglalja mindazt, amit önmagáról, az „én” különböző aspektusairól tud, ezt megértse, és elképzeléseit integrálja a vágyott jövő képébe. Ha egy fiatal sikeresen megbirkózik ezzel a feladattal - pszichoszociális azonosulás -, akkor megérzi, hogy ki ő, hol van és hová tart. Ennek az időszaknak a sikeres lebonyolításához fontos az a bizalom, függetlenség és készség, amelyet egy gyermek, majd egy tinédzser a szülői családban sajátít el.

De bármennyire is felkészült egy tinédzser a felnőttkorba való átmenetre, ezt az időszakot gyakran szorongás, bizalmatlanság és önbizalomhiány kíséri. A fiúk és lányok gyakran kételkednek fizikai vonzerejükben, férfiasságukban vagy nőiességükben, intelligenciájukban, vezetői tulajdonságaikban... Egyrészt az ilyen kétségek negatív élményeket – szomorúságot, ingerültséget, sőt szégyent és bűntudatot is – okozhatnak, másrészt azonban motiválja a fiatalokat intenzíven keresse az „én”-et, ismerje meg önmagát, kísérletezzen imázsával, készségeivel, képességeivel, kapcsolataival.
Ezeknek a kereséseknek köszönhetően a fiatalok új viselkedési és kommunikációs modelleket találnak a szülői családban kapottakon kívül. Esetleg sokkal hatékonyabb.
Természetesen az emberiség évezredek óta éli át a fiatalkori azonosulási válságokat, a hagyományokra, a család történetére, a saját erejére, a társadalom értékeire támaszkodva. De életünkben mindannyian úttörők vagyunk. Mindenki kinyitja otthona ajtaját, és egy nagyszerű élet küszöbén találja magát. És teljesen természetesen mindenki tapasztal izgalmat és szorongást. Sok kérdés merül fel. Hogyan fogad el ez a nagy világ, hiszen a család és az iskola által behatárolt tapasztalatom még mindig kevés?

A lányok önképét ebben az időben nagymértékben befolyásolja szüleik felnövésükhöz való hozzáállása, a szülői család szabályai és előírásai, valamint a szülők elképzelése a nők és férfiak társadalomban betöltött szerepéről. . Nagyon gyakran, amikor a szülők fiatalsága nehéz, fordulópontos évekre esett, nem volt idejük a válságokra, minden erejük a túlélésre irányult. Az ilyen szülők gyermekei néha nehezen kapnak támogatást és megértést tőlük, majd a válság elhúzódik. Az is előfordul, hogy egy lány vagy fiú stabilizátor szerepet tölt be a családi rendszerben – vagyis problémái (pszichológiai vagy egészségügyi problémáik) tartják össze a szüleiket. Aztán az ifjúsági válság is elhúzódik, és a fiatalember nem tud hosszú időre elszakadni a szülői családtól, lelkileg éretté, önállósodni. Ebben az esetben családpszichológushoz kell fordulni.

Hogyan élhetnek túl a lányok (minimális negatív következményekkel) az identitásválságot?

1. Beszélje meg családjával, különösen édesanyjával, nagymamával, idősebb nővéreivel vagy más barátságos és közeli nőkkel, hogyan éltek át egy hasonló időszakot, mit tapasztaltak. Egy ilyen beszélgetés segít megértenünk, hogy problémáink figyelmet érdemelnek, és megoldhatók.
2. Nem kell kapkodni. A gyümölcs érés előtt nem érik be. Időbe telik, hogy elfogadd az új szerepeidet, beleértve az érett nő szerepét is.
3. Kísérletezzen megjelenésével - próbálja megváltoztatni az imázsát - ruhákat, sminket, frizurát, és ugyanakkor hallgasson belső érzéseire, nem feledkezve meg a külső hatásról sem.
4. Dolgozzon önbizalmának növelésén – mert ez az önbizalom idővel jön – az elvégzett dolgokkal és új hasznos készségekkel.
5. Ügyeljen az élet azon területeire és készségeire, amelyekben hozzáértőnek érzi magát. Akár egy listát is hagyhatsz az eredményeidről és erősségeidről – ez segít abban, hogy magabiztossá válj.
6. Ünnepelje a legkisebb sikereit is, és azokat az érzéseket, amelyeket ezek az események keltenek benned. Ehhez akár külön naplót is vezethet.
7. Gyakrabban kommunikálj azokkal, akik barátságosak veled, és osztják az értékeit – ez is segít megőrizni az önbizalmat.

Természetesen ezt az algoritmust nemcsak lányok, hanem fiúk is használhatják. Sok szerencsét! És ne feledje, hogy minden új nap lehetőséget ad arra, hogy valamit megváltoztassunk az életünkben.